Масаж с лъжици за лице у дома срещу бръчки след 40 години

Ако масажът на лицето у дома от бръчки на 40 години се извършва правилно, той не само ще помогне за запазване на красотата, но и ще направи кожата еластична и здрава. Когато го изпълнявате, трябва да запомните, че на лицето има много биологично активни точки, работата с които помага за подобряване на здравето на цялото тяло.

Как да го направя правилно

Показания за масаж на лицето са както следва:

1. когато лицето изглежда уморено;
2. при наличие на отпусната кожа;
3. когато овалът на лицето е неясен;
4. ако има увисване на клепача;
5. малки бръчки с мимически произход;
6. когато кожата на лицето и зоните на деколтето губят естествената си еластичност.

Първо трябва да подготвите:

1. Ако върху лицето ви има грим, той трябва да бъде напълно измит.
2. Измийте и почистете кожата.
3. Препоръчва се да държите лицето си над пара, да използвате гореща кърпа или да дишате над разтвор от лайка.
4. Препоръчително е преди масажа да се нанесе крем с лек овлажняващ ефект.

След като подготовката приключи, трябва да започнете процедурата.

По време на поетапното му изпълнение се препоръчва да се придържате към следните правила:

1. За да направите това, трябва да осигурите приятен и спокоен фон.
2. По време на процедурата ще бъде полезна музика, която създава релаксация. При такива условия сковаността ще намалее, което ще има благоприятен ефект върху качеството на процедурата.
3. На тези с обемна прическа се препоръчва да използват фиби за фиксиране или да вържат косата с лента от плат, за да я отстранят от лицето.
4. Ако в тази процедура се използват кремове или масла, те трябва да се приготвят предварително и да се поставят наблизо.
5. Движенията трябва да се извършват с чисти, добре измити ръце.
6. Когато използвате масажни движения, може да се наложи да натиснете. Те трябва да бъдат направени чрез слаби усилия. В противен случай на това място могат да останат хематоми.
7. Ако процедурата се влоши, трябва да се прекъсне.

Общоприето е, че курсът на масаж трябва да се състои от 10-15 процедури. Препоръчва се процедурата да се извършва поне веднъж на два дни.

Има няколко различни техники за масаж на лицето.

Самостоятелен масаж

Препоръчително е да го изпълнявате пред огледало. В този случай масажните движения ще бъдат по-точни и точни.

важно! При извършване на процедурата е необходимо да правите масажни движения в посока от централната към външната част на лицето.

Масажирането започва от челото, след което кожата се третира, като постепенно се преминава към долната част на лицето.

При извършване на обработка се използват следните движения:

1. потупване;
2. поглаждане, което се извършва почти без усилие;
3. прищипване;
4. тритурация.

Когато масажирате кожата, не се препоръчва да използвате значителна сила. По-специално, не търкайте и не разтягайте кожата твърде много.

Основните масажни линии, които трябва да се следват, са следните:

1. Движенията започват от средата на челото и продължават към слепоочните кости.
2. Когато обработвате веждите, трябва да преминете от областта между веждите към слепоочията.
3. Масажните движения за бръчки под очите започват от външните ъгли, след това се придвижват по дъното до моста на носа, след което се правят масажни движения точно под веждите към външната част.
4. До слепоочията, започвайки от крилата на носа.
5. От назолабиалната гънка в същата посока.
6. Трябва да се движите от ъглите на устните към средата на ухото.
7. Когато масажирате кожата под устните, трябва да преместите движението към ушните миди.
8. Последното от масажните движения започва от върха на брадичката, продължава по бузата и завършва при ушната мида.

Преди и след масаж

Масажор

Устройствата за масаж, използвани от козметолозите, могат да се основават на различни принципи на действие. Има устройства, които са направени като механични ролки, електрически, които създават вибрационен масажен ефект.

Ако използвате масажор за лице от бръчки, трябва да действате по следната схема:

1. Почистете лицето си.
2. Намажете кожата с лек крем.
3. Извършвайте движения стриктно по посока на съществуващите масажни линии.
4. Продължителността на лечението може да бъде от 15 минути до един час.
5. След приключване на масажа трябва да нанесете успокояващ крем, след което да си починете известно време.

Най-ефективните техники

Следните техники се използват за решаване на конкретни проблеми.

За бръчки около очите

Криомасажът е доказал своята ефективност срещу бръчки. Масаж около очите за бръчки се извършва чрез масажиране с парченца лед. Не се препоръчва процедурата да се извършва повече от 5 минути. По време на движенията не трябва да спирате да правите, за да не понижите много температурата.

Когато приготвяте лед за масаж против бръчки около очите, можете да замразите запарки от билки и няколко капки етерични масла.

За бръчки по челото

Масажът на лицето от бръчки на челото у дома след 40 години може да се извършва сутрин и вечер. За тази цел втрийте крема в кожата на челото с меки кръгови движения. Масажното поглаждане и разтриване понякога се извършва не с пръсти, а със сребърни или мелхиорови лъжици.

Против стареене

За тази цел се използва микрофасциален масаж. Обикновено се извършва от специалист. В резултат на тази процедура бръчките се изглаждат след курс на масаж. Кожата става здрава и еластична. Този масаж на клепачите против бръчки помага за подмладяване на лицето ви.

Масаж в домашни условия

важно! За да стегнете кожата и да извършите ефективен масаж у дома, трябва внимателно да проучите техниката му. Само при спазване на това условие може да се постигне висока ефективност на процедурата.

Японска технология

Този вид масаж е създаден от японския специалист Юнуко Тахана. Не се препоръчва за момичета, които имат слабо лице. След приключване на процедурите тази характеристика на лицето може да стане по-изразена.

При този метод масажът се извършва с върховете на пръстите, обикновено се повтаря три пъти.

Повечето масажни операции се извършват от темпоралната кост до върха на издатината на брадичката. След това - към ключиците. Това включва повече от дузина масажни движения, които трябва да се научат.

Използва се и китайският метод на масаж, който прави кожата по-еластична и я стяга.

Дълбок масаж

Целта му е да поддържа тонуса на лицевите мускули и да спомогне за подмладяване на кожата. В резултат на използването на тази техника у дома, емоционалният натиск и други напрежения, които допринасят за ускореното образуване на бръчки, изчезват и кожата се стяга.

Масажът включва следните части:

1. Обстоен преглед на гръдния кош.
2. Извършване на лимфен дренаж на глава и шия.
3. Дълбоко въздействие върху лицевите мускули.

Пчелен мед

Това е почистващ метод с лифтинг ефект. Тук кожата на лицето е обилно намазана с мед. Масажните движения по време на масаж с мед включват натискане върху кожата и отлепване на дланите по масажните линии с цел подмладяване.

Мимически

Тази вариация обикновено се изпълнява преди лягане. Този масаж включва различни упражнения за мускулите на лицето, които повишават тонуса на опъната кожа и премахват бръчките.

Спот

По време на тази процедура се масажират биологично активни точки, известни от източната медицина. Прилагането му изисква добро познаване на местоположението на такива точки и методите за правилно въздействие върху тях за подмладяване на кожата.

Противопоказания

При извършване на тази процедура е необходимо да се вземе предвид наличието на противопоказания за масаж:

1. наличието на синини или ожулвания по лицето;
2. подуване или зачервяване на кожата;
3. наличие на акне;
4. болезнени усещания при докосване на кожата;
5. трябва да се обърне специално внимание след раждане или операция;
6. период след фейслифтинг и други хирургични операции на лицето.

Ако има такива условия, по-добре е да се въздържате от извършване на масаж.

Има не само тези методи, но и други методи, например описание как да масажирате суха кожа с четка с естествен косъм. Многобройни техники, когато се изпълняват правилно, могат да помогнат за поддържане на млада и здрава кожа в продължение на много години.

Видео

Поздрави на всички читатели на моя блог. Настроението днес, честно казано, не е много добро. И всичко това, защото забелязах бръчки по лицето си. Ясно е, че процесът е неизбежен, но наистина ли няма какво да се направи? Но има изход. Това е масаж на лице с лъжици, отзивите и резултатите в интернет са много положителни. Нека разберем как да го направим у дома и кои устройства са най-подходящи.

Под кожата на лицето ни има 57 мускула. Не всички са замесени. Тези, които са безработни, стават по-слаби с времето.

Ето как ъгълчетата на устните ни увисват, бузите и клепачите ни увисват. Масажът на лицето с лъжици тонизира мускулите ни. Това означава, че стяга контура на лицето и изглажда бръчките.

Немският козметолог Рене Кох пръв предложи използването на лъжици за масаж на лицето. Козметичната процедура се извършва с две лъжици. А също и две чаши - с топла и студена вода. Използвайте лъжици при различни температури, за да загреете лицевите мускули. Това води до подобрено хранене на кожата и дренаж на излишната лимфа.

Характеристики на техниката

Оптимално е процедурата да се извършва ежедневно, веднага след измиване. Можете да нагрявате и охлаждате лъжици под течаща вода. Техниките за манипулиране са различни: потупване, поглаждане, натискане. Основното нещо е без фанатизъм.

Подпухналостта, тъмните кръгове под очите и успокояването на раздразнената кожа ще помогнат студени лъжици

Отървете се от мимическите бръчки, стегнете контура, кожата на шията - загрети лъжици

Те могат да се нагряват до 50˚C. Приборите за хранене не трябва да изгарят лицето ви. Масажът трябва да е удобен.

Преди да започнете самата процедура, трябва да направите следното:

1. Приборите за хранене за масаж трябва да се дезинфекцират преди всяка сесия. По-добре е да ги съхранявате отделно от другите ястия.
2. Преди сесията трябва да почистите лицето си и да измиете ръцете си.
3. Нанесете крем или масло, така че лъжиците да се плъзгат гладко по кожата. По време на козметична процедура кожата не трябва да се разтяга.
4. Приборите за хранене трябва да се плъзгат само по масажните линии на лицето.
5. Трябва да натиснете леко върху кожата, не е нужно да натискате силно. Това ще избегне натъртвания и съдови наранявания.

Що се отнася до честотата на сесиите, всичко зависи от целите. Ако има подуване, можете да го правите ежедневно, сутрин, за 5 минути. Ако целта е стягане на контура и премахване на фините бръчки, курс от 10-15 сесии. В този случай процедурата ще бъде по-дълга

По време на манипулациите е добре да използвате различни лифтинг гелове и кремове. След процедурата нанесете подхранващ крем. По пътя витаминният комплекс няма да навреди. След курса те си правят почивка. Продължителността му зависи от състоянието на кожата. Ако не сте доволни от нещо, курсът се повтаря.

Този вид козметична процедура има противопоказания. Не трябва да се прави, ако има обриви и възпаления по кожата. Ако не се чувствате добре. Противопоказание са и възпалените лимфни възли. Избягвайте места с паякообразни вени, не можете да ги масажирате. Ако имате заболявания на назофаринкса, също е по-добре да не правите процедурата.

Какви инструменти е най-добре да използвате?

Много хора се интересуват какви лъжици могат да се използват за манипулация? Сребърните прибори за хранене са за предпочитане. Среброто е антисептик и антиоксидант. Помага на хранителните вещества да проникнат дълбоко в кожата. Това подобрява нейното хранене. Ако нямате такива лъжици, неръждаема стомана или пластмаса ще свършат работа. Уредите могат да бъдат студени, топли или стайна температура. Препоръчително е да поставите лед в чаша със студена вода. Второто трябва да има топла вода.

Размерите на приборите за хранене се избират индивидуално. Започнете с чаена лъжица, опитайте с десертна лъжица, след това със супена лъжица. Вие сами ще разберете кой от тях е по-удобен за използване.

Що се отнася до времето, по-добре е сутрин. Това ще облекчи подпухналостта и ще тонизира кожата. Ако нямате време сутрин, можете да го направите преди лягане. Но не по-късно от 2 часа преди лягане. В противен случай може да получите подуване.

Абонирах се за нейните видео уроци и правя упражненията сутрин. Само 15 минути на ден. Струва си много. Сега започнах да разбирам кръвния поток през лимфните възли. Как да го направя по-добре и по-правилно.

присъединете се към дискусията

Споделете с приятелите си

Всяка жена се стреми да гарантира, че кожата й е здрава, красива и млада за дълго време. В съвременния свят има много продукти за грижа за лицето. Козметичните и салонни процедури ще ви помогнат да изглеждате добре и добре поддържани на всяка възраст. Повечето салонни процедури обаче имат доста висока цена. Има приятна алтернатива: те включват масаж на лицето с обикновени лъжици, които можете да направите сами у дома.

Малко история

Китай се счита за родното място на този масаж, където се използва от много десетилетия, като се използва специално оформена лъжица. Въпреки това, има мнение, че откривателят на тази процедура е Рене Кох, известен лекар в Германия. Този масаж е почти универсално средство за всеки тип кожа.

Използвано е:

1. за подобряване на състоянието на младата кожа;
2. да се отървете от мимическите бръчки;
3. за зряла кожа след 40 години.

Резултатите от масажа ще бъдат забележими само след няколко процедури, както се вижда от многобройни прегледи на жени от различни възрасти. Тази процедура помага да се отървете от проблемите, свързани с възрастта, благодарение на нея кожата на лицето ще бъде свежа, стегната и подмладена.

каква е процедурата

Това е загрявка на лицевите мускули, която се извършва с помощта на супени лъжици с различни размери. Лъжиците се движат по масажните линии на лицето, като по този начин се активира изтичането на лимфа.

За този чудотворен масаж най-добрите средства са сребърните лъжици, тъй като неговите антиоксидантни и антисептични свойства са известни отдавна. Масажът със сребърни лъжици ще позволи на веществата да проникнат дълбоко в кожата, което ще подобри нейното хранене. Ако няма сребърни прибори, можете да вземете обикновени метални лъжици, ефективността на такъв масаж също ще бъде на прилично ниво.

Препоръчва се масажът да се извършва с лъжици, като по време на процедурата се променя температурата на уредите.

Използват се студени уреди:

1. за възстановяване на еластичността на кожата;
2. за изсветляване на кожата под очите;
3. за облекчаване на подпухналостта, благодарение на процедурата можете значително да намалите торбичките под очите.

Ефектът от горещия масаж е насочен към стягане на контура на лицето, прави се срещу бръчки, процедурата ви позволява да премахнете двойната брадичка.

Най-благоприятното време на деня за масаж с лъжица е сутрин. Отнема много малко време. Ще трябва да отделите около 5 минути за масаж на клепачите и 10-15 минути за масаж на лицето.

Въпреки това си струва да запомните, че има няколко противопоказания за този масаж, те са:

1. заболявания на назофаринкса;
2. възпаление на лимфните възли;
3. обриви и раздразнения по кожата;
4. розацея;
5. лошо чувство.

Трябва да внимавате и за местата, където има паякообразни вени, не можете да ги масажирате.

Техника

Преди да започнете процедурата, трябва да премахнете грима и да измиете добре лицето си.

След това трябва да нанесете маслото, което най-добре подхожда на вашата кожа:

Крем за лице или специални повдигащи кремове и гелове също са добри. Ако е необходимо, масленият състав може да се нанесе върху самата лъжица, за да се подобри нейното плъзгане.

Докато плъзгате устройството, е важно кожата да не се разтяга.

След това трябва да подготвите две лъжици за процедурата. Това могат да бъдат устройства с различни размери - можете да вземете чаена лъжица или десертна лъжица. За да определите размера им, трябва да ги разтриете по лицето си: това ще ви позволи да разберете с кои лъжици е по-приятно да работите. Размерът им ще зависи от личното удобство и комфорт.

Необходимо е да поставите два контейнера с топла и студена вода. Между другото, не е необходимо да използвате вода, много добре действат билкови отвари, топли или охладени.

За да приготвите билкова отвара, трябва да вземете:

За извършване на студен масаж се препоръчва да добавите лед към контейнера.

Много е важно да използвате само чисти материали. Необходимо е инструментът да се третира с алкохол или друг антисептик, както и да се използват чисти контейнери за течност. Преди масаж с лъжица трябва да измиете ръцете си със сапун и да избършете.

При извършване на масаж с горещи лъжици уредите се нагряват до не повече от 50 градуса, масажните движения не трябва да причиняват неприятни усещания или дискомфорт.

Процедурата трябва да се извършва много внимателно, натискът с уреда не трябва да е силен, посоката на движение е строго по масажните линии. Степента на натиск трябва да се контролира; не натискайте твърде силно, за да избегнете натъртване или нараняване.

Честотата и броят на процедурите зависи от вашите цели. В случай, че това е унищожаване на малки бръчки и подобряване на контура на лицето, това ще изисква 10-15 процедури. Ако има подуване на лицето, можете да масажирате всеки ден в продължение на 5 минути. След курс от масажи трябва да си вземете почивка за около седмица. Ако не искате да спрете на постигнатия резултат, курсът на процедурите трябва да се повтори.

Характеристики и нюанси

Нека разгледаме видовете масаж за различни области и цели.

Как да премахнете мимическите линии и торбичките под очите?

Очите са огледало на душата и грижата за тях трябва да бъде най-задълбочена. За да премахнете бръчките и да се отървете от тъмните кръгове и торбичките, трябва да масажирате проблемните зони със студени лъжици. Преди да започнете процедурата, налейте в съда студена вода или билкова отвара. За да подобрите ефекта от процедурата, можете да добавите парчета лед към течността. Поставете лъжици в съд с вода и ги оставете да изстинат.

След това се изваждат и задната страна се движи по горния клепач от вътрешния ъгъл на окото към външния. Движенията трябва да се извършват не стриктно по клепача, а по ръба на веждите около пет пъти. След това извършете движения в обратна посока. Лъжицата трябва да се движи към носа, масажът се извършва по долната част на клепачите от далечния ъгъл до близкия. Трябва да преместите лъжицата около пет пъти.

Струва си да запомните, че лъжицата трябва да остане хладна, за да направите това, тя периодично се потапя в съд със студена течност.

За да се преборите с малките бръчици около очите, трябва да масажирате с кръгови движения от скулите към слепоочията. След това, започвайки близо до ъглите на очите, преминете към слепоочията, докато е необходимо да се задържите малко в края и в началото.

Тази процедура трябва да се извърши чрез комбиниране на устройства с различни температури. Затова се препоръчва да започнете масажа с топли инструменти и да завършите с хладни.

От назолабиалните гънки

За да масажирате назолабиалните гънки, масажните движения по тях трябва да се извършват отдолу нагоре. За да източите лимфата, трябва да преместите лъжицата по бузата, като започнете от носа към слепоочието, след това преместете устройството към ушната мида, движейки се от ъглите на устата. Трябва да правите плавни движения, без излишно напрежение върху кожата. След като процесът на масаж е усвоен, можете малко да подобрите движенията, като движите лъжицата не с прави движения, а с кръгови движения.

Можете да подобрите ефективността на тази процедура: за да направите това, просто издуйте бузите си и се движете по назолабиалните гънки с потупващи движения. В този случай е необходимо да редувате температурата на лъжиците, трябва да започнете процедурата с горещи прибори за хранене, като ги редувате със студени.

За скули и бузи

Областта на бузите и скулите често се нуждае от корекция. За да масажирате тази област, трябва леко да загреете маслото и леко да навлажнете лъжицата. По уреда трябва да остане умерено количество масло, за да не капе. След като намокрите устройството, можете да започнете процеса. Масажът в този случай ще продължи от ъглите на устните към ушните миди, докато движението се извършва по бузата и по-нататък от брадичката към ушите. Тази манипулация се извършва на долната челюст.

Когато извършвате манипулацията, трябва да се задържите малко в началната и крайната точка.

За бръчки по челото

За да се отървете от бръчките на челото, масажните устройства трябва да бъдат разположени над веждите. В този случай устройствата трябва да бъдат предварително леко смажени с масло. След това с една лъжица трябва да направите десет кръгови движения в една посока и същите в другата. След това използвайте втора лъжица, за да направите това, трябва да я свържете с първата, като поставите една под друга. След това с леки движения преместете лъжиците една над друга десет пъти.

След това поставете двата прибора един до друг между веждите. Със спокойни движения трябва да преместите лъжиците към слепоочията си. Трябва да се повтори десет пъти. При масажиране на тази зона се използват и редуващи се уреди с различна температура.

За долната част на лицето

За да подобрите овала на лицето, трябва да движите лъжици, насочени една към друга, в посока от брадичката към ухото. За по-добър резултат можете да напрегнете мускулите, но след масажа е необходимо да дренирате лимфата.При корекция на брадичката под нея хоризонтално се поставят горещи прибори, като същевременно се напрягат мускулите на брадичката, а след това с лек натиск , преместете приборите настрани и нагоре.

За да усетите по-лесно напрежението на мускулите на брадичката, е необходимо да преместите долната челюст напред.

За такъв масаж ще бъдат достатъчни три движения, след което е необходимо да се дренира лимфата и да се извърши друг набор от движения. Продължителността на процедурата се определя индивидуално, пет минути са достатъчни за този масаж, но при желание продължителността на времето може да бъде увеличена.

Можете да коригирате „двойната брадичка“ с потупващи движения на лъжицата, посоката им в този случай ще бъде от брадичката към шията.

Когато масажирате деликатната кожа на шията, трябва да правите движения от ключицата към брадичката, като се движите нагоре по врата около десет пъти.

Струва си да запомните, че щитовидната жлеза не трябва да се докосва по време на масаж, изключително нежелателно е да я масажирате.

Зона на деколтето

Масажът с лъжица също може да постигне отлични резултати върху кожата в зоната на деколтето. В този случай имаме нужда от две лъжици, те се използват едновременно. За да масажирате зоната на деколтето, приборите за хранене се поставят близо до вдлъбнатината между гърдите и масажните движения се извършват до областта на предмишницата. След това трябва да преминете от деколтето в посока към подмишниците. В края на масажа в зоната на деколтето трябва да направите движения от деколтето към средата на ключицата и след това към нейното начало.

Струва си да запомните, че след работа върху всяка зона е необходимо да се дренира лимфата, движейки се от ушните миди към шията, след това към ключиците и отстрани.

Тънкостите на завършване на масаж

След масажа е необходимо кожата на всички масажирани зони да се измие с вода и да се избърше. Успехът на всеки бизнес се крие в редовността и козметичният масаж с лъжици не е изключение. Редовното провеждане на процедурата може да гарантира желания резултат и да го поддържа възможно най-дълго. В същото време интензивността на масажните движения и продължителността на процедурата за всяка зона могат да се регулират независимо, въз основа на вашите проблемни зони и цели.

Този масаж е ефективен поради въздействието на метала върху кожата. Температурната разлика включва активирането на вътреклетъчните процеси или тяхното забавяне. С правилната техника и правилната степен на натиск върху кожата, тя изглажда, подобрява тонуса и цвета. Можете да премахнете токсините от кожата и излишната течност, което незабавно ще се отрази на външния ви вид: кожата ще бъде забележимо подмладена, кръвообращението ще се подобри, което е ключът към здрав и красив тен. Редовният масаж с лъжици ще донесе големи ползи на кожата. Най-хубавото е, че можете да го направите сами у дома, като същевременно поддържате бюджет. Не бива да си отделяте 15 минути всяка сутрин и тогава кожата ви ще бъде млада и сияйна за дълго време.

Ще научите още няколко съвета за самомасаж с лъжици от следващото видео.