Hieronta lusikoilla kasvoille kotona ryppyjä vastaan ​​40 vuoden jälkeen

Jos ryppyjen kasvohieronta kotona 40-vuotiaana suoritetaan oikein, se ei vain auta säilyttämään kauneutta, vaan myös tekemään ihosta elastisen ja terveen. Kun suoritat sitä, sinun on muistettava, että kasvoilla on monia biologisesti aktiivisia pisteitä, joiden kanssa työskentely auttaa parantamaan koko kehon terveyttä.

Kuinka tehdä se oikein

Kasvohieronnan käyttöaiheet ovat seuraavat:

1. kun kasvot näyttävät väsyneiltä;
2. roikkuvan ihon läsnä ollessa;
3. kun kasvojen soikea on epäselvä;
4. jos silmäluomen roikkuu;
5. pienet rypyt, jotka ovat peräisin jäljittelevästä alkuperästä;
6. kun kasvojen ja dekolteen iho menettää luonnollisen kimmoisuutensa.

Sinun on ensin valmistauduttava:

1. Jos kasvoillasi on meikkiä, se on pestävä kokonaan pois.
2. Pese ja puhdista iho.
3. On suositeltavaa pitää kasvojasi höyryn päällä, käyttää kuumaa pyyhettä tai hengittää kamomillaliuoksen päällä.
4. Ennen hierontaa suositellaan käytettäväksi voidetta, jolla on kevyesti kosteuttava vaikutus.

Kun valmistelu on valmis, sinun on aloitettava menettely.

Sen vaiheittaisen toteutuksen aikana on suositeltavaa noudattaa seuraavia sääntöjä:

1. Tätä varten sinun on tarjottava miellyttävä ja rento tausta.
2. Rentouttavaa musiikkia on hyödyllistä toimenpiteen aikana. Tällaisissa olosuhteissa jäykkyys vähenee, mikä vaikuttaa suotuisasti toimenpiteen laatuun.
3. Tilava kampauksen omaaville suositellaan hiusneulojen kiinnittämistä tai sidomista kangasnauhalla niiden poistamiseksi kasvoilta.
4. Jos tässä menettelyssä käytetään voiteita tai öljyjä, ne on valmistettava etukäteen ja asetettava lähelle.
5. Liikkeet tulee tehdä puhtailla, hyvin pestyillä käsillä.
6. Hierontaliikkeitä käytettäessä saatat joutua painamaan. Ne on tehtävä heikkojen ponnistelujen kautta. Muuten hematoomat voivat jäädä tähän paikkaan.
7. Jos toimenpide pahenee, se on keskeytettävä.

On yleisesti hyväksyttyä, että hierontakurssin tulisi sisältää 10-15 toimenpidettä. On suositeltavaa suorittaa toimenpide vähintään kerran kahdessa päivässä.

On olemassa useita erilaisia ​​kasvojen hierontatekniikoita.

Itsehieronta

On suositeltavaa suorittaa se peilin edessä. Tässä tapauksessa hierontaliikkeet ovat tarkempia ja tarkempia.

Tärkeä! Toimenpidettä suoritettaessa on tarpeen tehdä hierontavetoja kasvojen keskiosasta ulompaan suuntaan.

Hieronta aloitetaan otsasta, jonka jälkeen iho käsitellään ja siirrytään vähitellen kasvojen alaosaan.

Käsittelyä suoritettaessa käytetään seuraavia liikkeitä:

1. taputtaa;
2. silittäminen, joka tehdään melkein vaivattomasti;
3. puristaminen;
4. triturointi.

Ihoa hierottaessa ei ole suositeltavaa käyttää suurta voimaa. Älä erityisesti hiero tai venytä ihoa liikaa.

Tärkeimmät hierontalinjat, joita on noudatettava, ovat seuraavat:

1. Liikkeet alkavat otsan keskeltä ja jatkuvat kohti ohimoluita.
2. Kun käsittelet kulmakarvoja, sinun on siirryttävä kulmakarvojen väliseltä alueelta temppeleihin.
3. Silmien alla olevien ryppyjen hierontaliikkeet alkavat ulkokulmista, siirtyvät sitten alareunaa pitkin nenänsillalle, minkä jälkeen hierontaliikkeet tehdään juuri kulmakarvojen alapuolelta ulkoosaan.
4. Temppeleihin, alkaen nenän siivistä.
5. Nasolabiaalisesta laskosta samaan suuntaan.
6. Sinun tulisi siirtyä huulten kulmista korvan keskikohtaa kohti.
7. Kun hierotaan huulten alla olevaa ihoa, liike on siirrettävä kohti korvalehtiä.
8. Viimeinen hierontaliike alkaa leuan kärjestä, jatkuu poskea pitkin ja päättyy korvalehteen.

Ennen ja jälkeen hieronnan

Hierontalaite

Kosmetologien käyttämät hierontalaitteet voivat perustua erilaisiin toimintaperiaatteisiin. On laitteita, jotka on valmistettu mekaanisiksi teloiksi, sähköisiksi, jotka luovat tärinähierontavaikutuksen.

Jos käytät kasvojen hierontalaitetta ryppyjen hoitoon, sinun on toimittava seuraavan kaavion mukaisesti:

1. Puhdista kasvosi.
2. Voitele iho kevyellä voideella.
3. Suorita liikkeet tiukasti olemassa olevien hierontalinjojen suuntaan.
4. Hoidon kesto voi olla 15 minuutista tuntiin.
5. Hieronnan päätyttyä sinun on levitettävä rauhoittava voide ja lepää sitten hetki.

Tehokkaimmat tekniikat

Seuraavia tekniikoita käytetään tiettyjen ongelmien ratkaisemiseen.

Silmien ympärillä oleville ryppyille

Kryohieronta on osoittanut tehokkuutensa ryppyjä vastaan. Ryppyjen silmänympäryshieronta suoritetaan hieromalla jääpaloilla. Toimenpidettä ei suositella pidempään kuin 5 minuuttia. Liikkeiden aikana sinun ei pidä lopettaa tekemättä, jotta lämpötila ei laske liikaa.

Kun valmistat jäätä silmänympärysryppyjä estävään hierontaan, voit pakastaa yrteistä ja muutamasta tippasta eteerisiä öljyjä valmistettuja infuusioita.

Otsan ryppyille

Kasvohieronta otsaryppyille kotona 40 vuoden jälkeen voidaan suorittaa aamulla ja illalla. Hiero tätä tarkoitusta varten voidetta otsan ihoon pehmein pyörivin liikkein. Hieronta silityksiä ja hankausta ei tehdä joskus sormin, vaan hopea- tai kupronikellilusikoilla.

Ikääntymistä vastaan

Tähän tarkoitukseen käytetään mikrofascial-hierontaa. Sen suorittaa yleensä asiantuntija. Tämän toimenpiteen tuloksena ryppyjä tasoitetaan hieronnan jälkeen. Ihosta tulee terve ja joustava. Tämä ryppyjä estävä silmäluomen hieronta auttaa nuorentamaan kasvojasi.

Hieronta kotona

Tärkeä! Ihon kiristämiseksi ja tehokkaan hieronnan suorittamiseksi kotona, sinun on tutkittava huolellisesti sen tekniikka. Menettelyn korkea tehokkuus voidaan saavuttaa vain, jos tämä ehto täyttyy.

Japanilainen tekniikka

Tämän hieronnan on luonut japanilainen asiantuntija Yunuko Tahana. Sitä ei suositella tytöille, joilla on ohut kasvot. Toimenpiteiden suorittamisen jälkeen tämä kasvojen ominaisuus voi tulla selvemmäksi.

Tätä menetelmää käytettäessä hieronta tehdään sormenpäillä, yleensä toistetaan kolme kertaa.

Useimmat hierontatoimenpiteet tehdään ohimoluusta leuan ulkoneman kärkeen. Sitten - kohti solisluita. Tämä sisältää yli tusinaa hierontaliikettä, jotka on opeteltava.

Kiinalaista hierontamenetelmää käytetään myös ihokerroksen elastiseksi tekemiseen ja kiinteyttämiseen.

Syvä hieronta

Sen tarkoituksena on ylläpitää kasvolihasten kiinteyttä ja auttaa nuorentamaan ihoa. Tämän tekniikan kotikäytön seurauksena emotionaaliset paineet ja muut jännitteet, jotka edistävät ryppyjen muodostumisen nopeutumista, poistuvat ja iho kiristyy.

Hieronta sisältää seuraavat osat:

1. Rinnan perusteellinen tutkimus.
2. Pään ja kaulan lymfaattinen poisto.
3. Syvä vaikutus kasvojen lihaksiin.

Hunaja

Se on puhdistava menetelmä, jolla on kohottava vaikutus. Täällä kasvojen iho levitetään runsaasti hunajalla. Hierontaliikkeet hunajahieronnan aikana sisältävät ihon painamisen ja kämmenten kuorimisen hierontaviivoja pitkin nuorentamiseksi.

Mimic

Tämä vaihtelu suoritetaan yleensä ennen nukkumaanmenoa. Tämä hieronta sisältää erilaisia ​​kasvolihasten harjoituksia, jotka lisäävät kireän ihon sävyä ja poistavat ryppyjä.

Kohta

Tämän toimenpiteen aikana hierotaan biologisesti aktiivisia pisteitä, jotka tunnetaan itämaisesta lääketieteestä. Sen toteuttaminen edellyttää hyvää tietämystä tällaisten pisteiden sijainnista ja menetelmistä vaikuttaa niihin oikein ihon nuorentamiseksi.

Vasta-aiheet

Tätä toimenpidettä suoritettaessa on otettava huomioon hieronnan vasta-aiheet:

1. mustelmien tai hankausten esiintyminen kasvoissa;
2. ihon turvotus tai punoitus;
3. aknen esiintyminen;
4. kivuliaita tuntemuksia koskettaessa ihoa;
5. erityistä varovaisuutta on noudatettava synnytyksen tai leikkauksen jälkeen;
6. kasvojenkohotuksen ja muiden kasvojen kirurgisten toimenpiteiden jälkeinen ajanjakso.

Jos tällaiset olosuhteet ovat olemassa, on parempi pidättäytyä hieronnasta.

Ei ole vain näitä menetelmiä, vaan myös muita menetelmiä, esimerkiksi kuvaus siitä, kuinka hierotaan luonnonharjaisella harjalla kuivalle iholle. Lukuisat tekniikat voivat oikein suoritettuina auttaa säilyttämään ihon nuorekkaan ja terveen useiden vuosien ajan.

Video

Terveisiä kaikille blogini lukijoille. Tunnelma tänään ei rehellisesti sanottuna ole kovin hyvä. Ja kaikki, koska huomasin ryppyjä kasvoillani. On selvää, että prosessi on väistämätön, mutta eikö todellakaan ole mitään tehtävissä? Mutta ulospääsy on olemassa. Tämä on kasvojen hieronta lusikoilla, Internetin arvostelut ja tulokset ovat erittäin myönteisiä. Selvitetään, miten se tehdään kotona ja mitkä laitteet sopivat parhaiten.

Kasvojen ihon alla on 57 lihasta. Kaikki eivät ole mukana. Työttömät heikkenevät ajan myötä.

Näin huulten kulmat roikkuvat, posket ja silmäluomet notkuvat. Kasvohieronta lusikoilla kiinteyttää lihaksiamme. Tämä tarkoittaa, että se kiristää kasvojen muotoa ja tasoittaa ryppyjä.

Saksalainen kosmetologi Rene Koch ehdotti ensimmäisenä lusikoiden käyttöä kasvojen hieronnassa. Kosmeettinen toimenpide suoritetaan kahdella lusikalla. Ja myös kaksi lasia - kuumalla ja kylmällä vedellä. Käytä eri lämpötiloissa olevia lusikoita kasvolihasten lämmittämiseen. Tämä parantaa ihon ravintoa ja ylimääräisen imusolmukkeen poistumista.

Tekniikan ominaisuudet

On optimaalista suorittaa toimenpide päivittäin heti pesun jälkeen. Voit lämmittää ja jäähdyttää lusikoita juoksevan veden alla. Manipulointitekniikat ovat erilaisia: naputtaminen, silittäminen, painaminen. Pääasia on ilman fanaattisuutta.

Turvotus, tummat silmänalusit ja rauhoittavat ärtynyttä ihoa auttavat kylmät lusikat

Päästä eroon kasvojen ryppyistä, kiristä ääriviivaa, kaulan ihoa - lämmitetyt lusikat

Ne voidaan lämmittää jopa 50 asteeseen. Ruokailuvälineet eivät saa polttaa kasvojasi. Hieronnan tulee olla mukavaa.

Ennen kuin aloitat itse toimenpiteen, sinun on tehtävä seuraavat:

1. Hieronnassa käytettävät ruokailuvälineet tulee desinfioida ennen jokaista hoitokertaa. On parempi säilyttää ne erillään muista astioista.
2. Ennen istuntoa sinun tulee puhdistaa kasvosi ja pestä kätesi.
3. Levitä voidetta tai öljyä niin, että lusikat liukuvat tasaisesti iholla. Kosmeettisen toimenpiteen aikana ihoa ei saa venyttää.
4. Ruokailuvälineiden tulee liukua vain kasvojen hierontalinjoja pitkin.
5. Sinun täytyy painaa kevyesti ihoa, sinun ei tarvitse painaa voimakkaasti. Tämä välttää mustelmat ja verisuonivauriot.

Mitä tulee istuntojen tiheyteen, kaikki riippuu tavoitteista. Jos on turvotusta, voit tehdä sen päivittäin, aamulla, 5 minuutin ajan. Jos tavoitteena on kiristää ääriviivaa ja poistaa hienoja ryppyjä, 10-15 käyttökertaa. Tässä tapauksessa menettely on pidempi

Käsittelyissä on hyvä käyttää erilaisia ​​nostogeelejä ja -voiteita. Levitä toimenpiteen jälkeen ravitseva voide. Matkan varrella vitamiinikompleksi ei vahingoita. Kurssin jälkeen he pitävät tauon. Sen kesto riippuu ihon tilasta. Jos et ole tyytyväinen johonkin, kurssi toistetaan.

Tämän tyyppisellä kosmeettisella toimenpiteellä on vasta-aiheita. Sitä ei pidä tehdä, jos iholla on ihottumia ja tulehduksia. Jos et voi hyvin. Tulehtuneet imusolmukkeet ovat myös vasta-aihe. Vältä paikkoja, joissa on hämähäkkisuonia; et voi hieroa niitä. Jos sinulla on nenänielun sairauksia, on myös parempi olla tekemättä toimenpidettä.

Mitä työkaluja on parasta käyttää?

Monet ihmiset ovat kiinnostuneita siitä, mitä lusikoita voidaan käyttää manipulointiin? Hopeiset ruokailuvälineet ovat parempia. Hopea on antiseptinen ja antioksidantti. Se auttaa ravintoaineita tunkeutumaan syvälle ihoon. Tämä parantaa hänen ravintoaan. Jos sinulla ei ole tällaisia ​​lusikoita, ruostumaton teräs tai muovi käy. Laitteet voivat olla kylmiä, lämpimiä tai huoneenlämpöisiä. On suositeltavaa laittaa jää kupilliseen kylmää vettä. Toisessa tulee olla kuumaa vettä.

Aterimien koot valitaan yksilöllisesti. Aloita teelusikalla, kokeile jälkiruokalusikkaa ja sitten ruokalusikallista. Ymmärrät itse, mikä niistä on kätevämpi käyttää.

Ajan suhteen se on parempi aamulla. Tämä lievittää turvotusta ja kiinteyttää ihoa. Jos sinulla ei ole aikaa aamulla, voit tehdä sen ennen nukkumaanmenoa. Mutta viimeistään 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Muuten voi tulla turvotusta.

Tilasin hänen videotunnit ja teen harjoitukset aamulla. Vain 15 minuuttia päivässä. Se on paljon arvoista. Nyt aloin ymmärtää veren virtausta imusolmukkeiden läpi. Kuinka tehdä se paremmin ja oikein.

liittyä keskusteluun

Jaa ystäviesi kanssa

Jokainen nainen pyrkii varmistamaan, että hänen ihonsa on terve, kaunis ja nuorekas pitkään. Nykymaailmassa on monia kasvojenhoitotuotteita. Kosmeettiset ja salonkitoimenpiteet auttavat sinua näyttämään hyvältä ja hoidetuilta missä tahansa iässä. Useimmilla salongitoimenpiteillä on kuitenkin melko korkea hinta. On miellyttävä vaihtoehto: näihin kuuluu kasvohieronta tavallisilla lusikoilla, jonka voit tehdä itse kotona.

Hieman historiaa

Tämän hieronnan syntymäpaikkana pidetään Kiinaa, jossa sitä on käytetty vuosikymmeniä erikoismuotoillun lusikan avulla. On kuitenkin olemassa mielipide, että tämän menettelyn löytäjä on Rene Koch, kuuluisa saksalainen lääkäri. Tämä hieronta on lähes yleinen lääke kaikille ihotyypeille.

Sitä käytetään:

1. parantaa nuoren ihon tilaa;
2. päästä eroon kasvojen ryppyistä;
3. kypsälle iholle 40 vuoden jälkeen.

Hieronnan tulokset ovat havaittavissa vain muutaman toimenpiteen jälkeen, kuten useat eri-ikäisten naisten arvostelut osoittavat. Tämä menettely auttaa pääsemään eroon ikään liittyvistä ongelmista, sen ansiosta kasvojen iho on raikas, kiinteytynyt ja nuorentunut.

Mikä on menettely?

Tämä on kasvolihasten lämmittely, joka tehdään erikokoisilla ruokalusikallisilla. Lusikoita liikutetaan kasvojen hierontalinjoja pitkin, mikä aktivoi imusolmukkeen ulosvirtausta.

Tähän ihmehierontaan parhaita välineitä ovat hopeiset lusikat, sillä sen antioksidanttiset ja antiseptiset ominaisuudet ovat olleet tiedossa jo pitkään. Hieronta hopealusikoilla antaa aineiden tunkeutua syvälle ihoon, mikä parantaa sen ravintoa. Jos hopeavälineitä ei ole, voit ottaa tavallisia metallilusikoita, myös tällaisen hieronnan tehokkuus on kunnollinen.

On suositeltavaa suorittaa hieronta lusikoilla muuttamalla laitteiden lämpötilaa toimenpiteen aikana.

Kylmälaitteita käytetään:

1. palauttaa ihon kimmoisuutta;
2. vaalentaa ihoa silmien alla;
3. turvotuksen lievittämiseksi toimenpiteen ansiosta voit merkittävästi vähentää pusseja silmien alla.

Kuumahieronnan vaikutuksen tarkoituksena on kiristää kasvojen muotoa, se tehdään ryppyjä vastaan, toimenpiteen avulla voit poistaa kaksoisleuan.

Edullisin aika lusikkahieronnalle on aamu. Se vie hyvin vähän aikaa. Sinun tulee käyttää noin 5 minuuttia silmäluomien hierontaan ja 10-15 minuuttia kasvohierontaan.

On kuitenkin syytä muistaa, että tälle hieronnalle on useita vasta-aiheita, ne ovat:

1. nenänielun sairaudet;
2. imusolmukkeiden tulehdus;
3. ihottumat ja ärsytykset iholla;
4. ruusufinni;
5. huono tunne.

Sinun tulee myös olla varovainen paikoissa, joissa on hämähäkkisuonia, et voi hieroa niitä.

Tekniikka

Ennen toimenpiteen aloittamista sinun on poistettava meikki ja pestävä kasvosi hyvin.

Sitten sinun on levitettävä ihollesi parhaiten sopiva öljy:

Myös kasvovoide tai erityinen nostovoide ja geelit ovat hyviä. Tarvittaessa öljykoostumusta voidaan levittää itse lusikkaan sen liukumisen parantamiseksi.

Laitetta liu'uttaessa on tärkeää, että iho ei veny.

Seuraavaksi sinun tulee valmistaa kaksi lusikkaa menettelyä varten. Nämä voivat olla erikokoisia laitteita - voit ottaa teelusikallisen tai jälkiruokalusikan. Niiden koon määrittämiseksi sinun tulee hieroa niitä kasvoillesi: näin voit selvittää, mitkä lusikat ovat miellyttävämpiä työskennellä. Niiden koko riippuu henkilökohtaisesta mukavuudesta.

On tarpeen asettaa kaksi säiliötä kuumalla ja kylmällä vedellä. Muuten, vettä ei tarvitse käyttää, yrttikeitteet, lämpimät tai jäähdytetyt, toimivat erittäin hyvin.

Yrttikeitteen valmistamiseksi sinun tulee ottaa:

Kylmähieronnan suorittamiseksi on suositeltavaa lisätä jäätä säiliöön.

On erittäin tärkeää käyttää vain puhtaita materiaaleja. Instrumentti on käsiteltävä alkoholilla tai muulla antiseptisellä aineella ja käytä myös puhtaita nestesäiliöitä. Ennen lusikkahierontaa sinun on pestävä kätesi saippualla ja pyyhittävä kuivaksi.

Kuumilla lusikoilla hieronnassa laitteet lämmitetään enintään 50 asteeseen, hierontaliikkeet eivät saa aiheuttaa epämiellyttäviä tuntemuksia tai epämukavuutta.

Toimenpide on suoritettava erittäin huolellisesti, laitteen paine ei saa olla voimakas, liikesuunta on tiukasti hierontalinjoja pitkin. Paineen astetta tulee valvoa; älä paina liian voimakkaasti mustelmien tai loukkaantumisen välttämiseksi.

Toimenpiteiden tiheys ja määrä riippuvat tavoitteistasi. Siinä tapauksessa, että tämä on pienten ryppyjen tuhoaminen ja kasvojen ääriviivojen parantaminen, tämä vaatii 10-15 toimenpidettä. Jos kasvot turpoavat, voit hieroa päivittäin 5 minuuttia. Hierontakurssin jälkeen sinun tulee pitää noin viikon tauko. Jos et halua pysähtyä saavutettuun tulokseen, menettelyt on toistettava.

Ominaisuudet ja vivahteet

Harkitse hieronnan tyyppejä eri alueille ja tarkoituksiin.

Kuinka poistaa ilmejuonteet ja pussit silmien alta?

Silmät ovat sielun peili, ja näönhoidon tulee olla perusteellisin. Ryppyjen poistamiseksi ja tummien silmänalusten ja pussien poistamiseksi sinun tulee hieroa ongelma-alueita kylmillä lusikoilla. Ennen toimenpiteen aloittamista kaada kylmää vettä tai yrttikeittoa säiliöön. Parantaaksesi toimenpiteen vaikutusta, voit lisätä jääpalat nesteeseen. Laita lusikat vesisäiliöön ja anna niiden jäähtyä.

Sitten ne otetaan pois ja takapuoli siirretään yläluomea pitkin silmän sisäkulmasta ulkokulmaan. Liikkeet ei tulisi suorittaa tiukasti silmäluomet pitkin, vaan kulmakarvoja pitkin noin viisi kertaa. Tee seuraavaksi liikkeet vastakkaiseen suuntaan. Lusikka tulee siirtää nenää kohti, hieronta suoritetaan silmäluomien alaosaa pitkin kaukaisesta kulmasta läheiseen. Sinun on liikutettava lusikkaa noin viisi kertaa.

On syytä muistaa, että lusikan on pysyttävä viileänä; tätä varten se kastetaan ajoittain kylmällä nesteellä varustettuun astiaan.

Pienten silmien ympärillä olevien ryppyjen torjumiseksi sinun on hierottava pyörivin liikkein poskipäistä kohti temppeleitä. Sitten, alkaen lähellä silmäkulmia, siirry temppeleihin, kun taas on tarpeen viipyä hieman lopussa ja alussa.

Tämä toimenpide tulisi suorittaa yhdistämällä laitteita, joiden lämpötila on erilainen. Siksi on suositeltavaa aloittaa hieronta lämpimillä instrumenteilla ja lopettaa viileillä.

Nasolabiaalisista poimuista

Nasolabiaalisten poimujen hieromiseksi hierontaliikkeitä niitä pitkin tulee tehdä alhaalta ylöspäin. Immun tyhjentämiseksi sinun on siirrettävä lusikka poskea pitkin, alkaen nenästä ovelaan ja siirrettävä sitten laitetta korvalehteä kohti suun kulmista alkaen. Sinun tulee tehdä sileitä liikkeitä ilman tarpeetonta jännitystä iholla. Kun hierontaprosessi on hallittu, voit hieman parantaa liikkeitä liikuttamalla lusikkaa ei suoralla, vaan pyöreällä liikkeellä.

Voit tehostaa tämän toimenpiteen tehokkuutta: tehdäksesi tämän vain puhaltaa poskia ja liikuta nasolaabiaalisia poimuja pitkin naputtamalla. Tässä tapauksessa on tarpeen vaihtaa lusikoiden lämpötilaa; sinun on aloitettava menettely kuumilla ruokailuvälineillä vuorotellen niitä kylmillä.

Poskipäille ja poskille

Poski ja poskipäät tarvitsevat usein säätöä. Hieroaksesi tätä aluetta, sinun on lämmitettävä hieman öljyä ja kostutettava varovasti lusikka. Laitteen päälle tulee jättää kohtalainen määrä öljyä, jotta se ei tippu. Kun laite on kostutettu, voit aloittaa prosessin. Hieronta etenee tässä tapauksessa huulten kulmista korvalehtiä kohti, kun taas liike tehdään poskea pitkin ja edelleen leuasta korviin. Tämä käsittely suoritetaan alaleuassa.

Kun suoritat manipulointia, sinun tulee viipyä hieman aloitus- ja loppupisteissä.

Otsan ryppyille

Päästäksesi eroon otsan ryppyistä, hierontalaitteiden tulisi sijaita kulmakarvojen yläpuolella. Tässä tapauksessa laitteet on voideltava hieman öljyllä etukäteen. Seuraavaksi yhdellä lusikalla sinun on tehtävä kymmenen pyöreää liikettä yhteen suuntaan ja sama toiseen suuntaan. Käytä seuraavaksi toista lusikkaa; tätä varten sinun on yhdistettävä se ensimmäiseen asettamalla yksi toisen alle. Liikuta sitten lusikoita kevyin liikkein päällekkäin kymmenen kertaa.

Aseta tämän jälkeen molemmat ruokailuvälineet vierekkäin kulmakarvojen väliin. Rauhallisin liikkein sinun on siirrettävä lusikoita kohti temppeleitäsi. On toistettava kymmenen kertaa. Tätä aluetta hierottaessa käytetään myös vaihtelevia laitteita eri lämpötiloilla.

Kasvojen alaosaan

Kasvojen ovaalin parantamiseksi sinun on siirrettävä toisiinsa suunnattuja lusikoita leuasta korvaan. Paremman tuloksen saamiseksi lihaksia voi kiristää, mutta hieronnan jälkeen imusolmukkeiden tyhjennys on välttämätöntä. Leuan korjauksen yhteydessä asetetaan kuumat välineet vaakasuoraan leuan lihaksia jännittäen ja sitten kevyellä paineella. , siirrä ruokailuvälineet sivulle ja ylös.

Leukalihasten jännityksen tuntemiseksi helpommin on tarpeen siirtää alaleukaa eteenpäin.

Tällaiseen hierontaan riittää kolme liikettä, jonka jälkeen on tarpeen tyhjentää imusolmuke ja suorittaa toinen liikesarja. Toimenpiteen kesto määräytyy yksilöllisesti, tähän hierontaan riittää viisi minuuttia, mutta haluttaessa aikaa voidaan pidentää.

Voit korjata "kaksoisleuan" napauttamalla lusikoiden liikkeitä, niiden suunta on tässä tapauksessa leuasta kaulaan.

Kaulan herkkää ihoa hierottaessa tulee tehdä liikkeet solisluusta leukaan, liikuttamalla niskaa ylöspäin noin kymmenen kertaa.

On syytä muistaa, että kilpirauhaseen ei saa koskea hieronnan aikana, sen hierominen on erittäin epätoivottavaa.

Pääntiealue

Lusikkahieronnalla voidaan saavuttaa erinomaisia ​​tuloksia myös dekolteen iholla. Tässä tapauksessa tarvitsemme kaksi lusikkaa, niitä käytetään samanaikaisesti. Dekoltee-alueen hieromiseksi aterimet asetetaan lähelle rinnan välistä onteloa ja hierontaliikkeet suoritetaan kyynärvarren alueelle. Sitten sinun tulee siirtyä dekolteesta kainaloiden suuntaan. Dekolteen alueen hieronnan lopussa sinun tulee tehdä liikkeet dekolteesta kohti solisluun keskiosaa ja sitten sen alkuun.

On syytä muistaa, että jokaisen vyöhykkeen työskentelyn jälkeen on tarpeen tyhjentää imusolmuke siirtymällä korvalehtistä kaulaan, sitten solisluuille ja sivuille.

Hieronnan viimeistelyn hienouksia

Hieronnan jälkeen on tarpeen pestä kaikkien hierottujen alueiden iho vedellä ja pyyhkiä kuivaksi. Minkä tahansa liiketoiminnan menestys piilee säännöllisyydessä, eikä kosmeettinen hieronta lusikoilla ole poikkeus. Toimenpiteen säännöllinen suorittaminen varmistaa halutun tuloksen ja säilyttää sen mahdollisimman pitkään. Samalla hierontaliikkeiden intensiteettiä ja toimenpiteen kestoa kullekin vyöhykkeelle voidaan säätää itsenäisesti ongelma-alueiden ja tavoitteiden mukaan.

Tämä hieronta on tehokas metallin ihon vaikutuksen ansiosta. Lämpötilaeroon sisältyy solunsisäisten prosessien aktivoituminen tai niiden hidastuminen. Oikealla tekniikalla ja oikealla paineella ihoa tasoittaa, parantaa sävyä ja väriä. Voit poistaa myrkkyjä ihosta ja ylimääräisen nesteen, mikä vaikuttaa välittömästi ulkonäköösi: iho nuoreutuu huomattavasti, verenkierto paranee, mikä on terveen, kauniin ihon avain. Säännöllinen hieronta lusikoilla tuo suuria etuja iholle. Parasta on, että voit tehdä sen itse kotona budjetillasi. Sinun ei pitäisi säästää itseäsi 15 minuuttia joka aamu, niin ihosi on nuorekas ja säteilevä pitkään.

Seuraavasta videosta opit lisää vinkkejä itsehierontaan lusikoilla.