건강한 사람의 매개변수

건강한 사람의 매개 변수

건강한 사람의 의식은 낙관적이고 즐거운 분위기가 우세하고 강한 부정적인 경험이 없으며 강박적인 생각과 피로가 특징입니다. 건강한 사람은 주변 세상에 대해 호기심이 많고 적극적으로 관심을 갖고 있습니다.

건강한 사람의 호흡은 리드미컬하고 깊습니다. 분당 5-7 호흡 주기(흡입, 호기 및 그 사이의 일시 중지)입니다. 주기가 적을수록 폐와 심장이 더 잘 작동합니다.

건강한 사람의 식단은 적당하며 약간의 지속적인 배고픔을 느끼며 이는 과식이 없음을 나타냅니다. 소화는 시계처럼 작동합니다. 매 식사 후에 정상적인 대변이 나옵니다.

건강한 사람의 피부는 깨끗하고 매끄러우며 결점이나 불쾌한 냄새가 없습니다. 열 교환은 완벽하게 조절됩니다.

면역 체계는 강력합니다. 건강한 사람은 거의 아프지 않으며 상처와 상처가 빨리 치유됩니다.

근육은 탄력 있고 강하며 탄력 있고 관절은 움직이며 자세는 좋습니다. 수치는 비례적이고 지방층이 거의 없습니다. 육체적 피로는 매우 천천히 시작됩니다.

일반적으로 건강한 사람은 명랑하고 친절하며 스트레스에 적절하게 반응하고 극한 상황에서도 침착함을 유지합니다.