Параметри на здрав човек

Параметри на здрав човек

Съзнанието на здравия човек се характеризира с преобладаване на оптимистично и радостно настроение, липса на силни негативни преживявания, натрапчиви мисли и умора. Здравият човек е любознателен и активно се интересува от света около него.

Дишането на здравия човек е ритмично и дълбоко - 5-7 дихателни цикъла (вдишване, издишване и паузи между тях) в минута. Колкото по-малко са циклите, толкова по-добре работят белите дробове и сърцето.

Диетата на здравия човек е умерена, той изпитва лек постоянен глад, което показва липсата на преяждане. Храносмилането работи като часовник - след всяко хранене се появяват нормални изпражнения.

Кожата на здравия човек е чиста, гладка, без дефекти и неприятна миризма. Топлообменът е перфектно регулиран.

Имунната система е силна - здравият човек рядко боледува, раните и порязванията зарастват бързо.

Мускулите са еластични, силни и издръжливи, ставите са подвижни, стойката е добра. Фигурата е пропорционална, почти няма мастен слой. Физическата умора настъпва много бавно.

Като цяло здравият човек е весел, дружелюбен, реагира адекватно на стрес и запазва спокойствие в екстремни ситуации.