Παράμετροι ενός υγιούς ατόμου

Παράμετροι ενός υγιούς ατόμου

Η συνείδηση ​​ενός υγιούς ατόμου χαρακτηρίζεται από την κυριαρχία μιας αισιόδοξης και χαρούμενης διάθεσης, την απουσία ισχυρών αρνητικών εμπειριών, τις εμμονικές σκέψεις και την κούραση. Ένας υγιής άνθρωπος είναι περίεργος και ενδιαφέρεται ενεργά για τον κόσμο γύρω του.

Η αναπνοή ενός υγιούς ατόμου είναι ρυθμική και βαθιά - 5-7 αναπνευστικοί κύκλοι (εισπνοή, εκπνοή και παύσεις μεταξύ τους) ανά λεπτό. Όσο λιγότεροι κύκλοι, τόσο καλύτερα λειτουργούν οι πνεύμονες και η καρδιά.

Η διατροφή ενός υγιούς ατόμου είναι μέτρια, αισθάνεται μια ελαφρά συνεχή πείνα, η οποία υποδηλώνει την απουσία υπερφαγίας. Η πέψη λειτουργεί σαν ένα ρολόι - μετά από κάθε γεύμα, εμφανίζονται κανονικά κόπρανα.

Το δέρμα ενός υγιούς ανθρώπου είναι καθαρό, λείο, χωρίς ελαττώματα ή δυσάρεστη οσμή. Η ανταλλαγή θερμότητας είναι τέλεια ρυθμισμένη.

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ισχυρό - ένα υγιές άτομο σπάνια αρρωσταίνει, οι πληγές και τα κοψίματα επουλώνονται γρήγορα.

Οι μύες είναι ελαστικοί, δυνατοί και ανθεκτικοί, οι αρθρώσεις κινητές, η στάση είναι καλή. Ο αριθμός είναι ανάλογος, δεν υπάρχει σχεδόν κανένα στρώμα λίπους. Η σωματική κόπωση εμφανίζεται πολύ αργά.

Γενικά, ένας υγιής άνθρωπος είναι ευδιάθετος, φιλικός, αντιδρά επαρκώς στο άγχος και παραμένει ήρεμος σε ακραίες καταστάσεις.