Terveen ihmisen parametrit

Terveen ihmisen parametrit

Terveen ihmisen tietoisuudelle on ominaista pirteä ja iloinen mieliala, voimakkaiden negatiivisten kokemusten puuttuminen, pakkomielteiset ajatukset ja väsymys. Terve ihminen on utelias ja aktiivisesti kiinnostunut ympäröivästä maailmasta.

Terveen ihmisen hengitys on rytmistä ja syvää - 5-7 hengityssykliä (sisäänhengitys, uloshengitys ja taukoja niiden välillä) minuutissa. Mitä vähemmän kiertoja, sitä paremmin keuhkot ja sydän toimivat.

Terveen ihmisen ruokavalio on kohtalainen, hän tuntee jatkuvaa näläntunnetta, mikä viittaa ylensyömisen puuttumiseen. Ruoansulatus toimii kuin kello - jokaisen aterian jälkeen esiintyy normaali uloste.

Terveen ihmisen iho on puhdas, sileä, ilman vikoja tai epämiellyttävää hajua. Lämmönvaihto on täysin säädelty.

Immuunijärjestelmä on vahva – terve ihminen sairastuu harvoin, haavat ja haavat paranevat nopeasti.

Lihakset ovat joustavia, vahvoja ja joustavia, nivelet liikkuvat, ryhti on hyvä. Luku on verrannollinen, rasvakerrosta ei juuri ole. Fyysinen väsymys iskee hyvin hitaasti.

Yleensä terve ihminen on iloinen, ystävällinen, reagoi riittävästi stressiin ja pysyy rauhallisena äärimmäisissä tilanteissa.