운동 후 피로

피로에는 세 가지 유형이 있습니다. 네 번째가 추가됩니다. 그것은 두 가지 이유에서 비롯됩니다. 처음 세 가지 유형은 궤양성, 파상풍 및 종양이며 추가 유형은 "창백함", "마른" 및 "건조함"이라고 불리는 피로입니다. 궤양성 피로는 궤양을 만졌을 때 느끼는 것과 유사한 감각이 피부 표면이나 깊은 곳에서 경험되는 일종의 피로입니다. 피로가 강할수록 감각의 위치는 더 깊어집니다.

사람은 때때로 움직일 때 이것을 만지면 느낍니다. 때때로 그는 가시에 찔린 듯한 느낌을 받습니다. 스트레칭조차도 움직임이 그에게 불쾌하고 약간 늘어납니다.

이러한 피로가 심해지면 소름이 돋고, 더욱 심해지면 오한과 발열을 겪게 됩니다. 그 이유는 가성비와 액상 과잉이 많거나 강렬한 움직임으로 인해 지방과 고기가 녹아내리기 때문이다. 일반적으로 나쁜 즙이 혈관 속으로 퍼져 좋은 피를 파괴해 해를 끼치는 것이 원인이다. 나쁜 주스가 피부에 닿으면 피부에 해가 가해집니다. 그들로부터 가장 적은 피해는 이러한 유형의 피로입니다. 나쁜 즙이 조금만 움직이면 소름이 돋고, 많이 움직이면 엄청난 오한을 일으킨다.

때로는 부식성 주스가 피부에 돌진합니다. 그들은 혈관에 미성숙 점액을 남깁니다. 때로는 미성숙 점액이 고기에서 발견될 수 있습니다.

파상풍 피로로 인해 사람은 압도된 듯한 느낌을 받고 열과 긴장을 느낍니다. 특히 퇴근 후 그러한 피로가 발생하는 경우 움직임과 스트레칭조차도 그에게 불쾌합니다.

이러한 유형의 피로는 근육에 과잉 축적되어 발생합니다. 그러나 이러한 과잉은 내용이 좋으며 자극적이지 않습니다. 바람에 의해서도 피로가 생길 수 있습니다. 이들 사이의 차이는 경증 또는 중증 상태에 따라 결정됩니다. 피로는 대부분 불완전한 수면으로 인해 발생하지만, 완전한 수면 후에 발생하는 경우에는 그 나름의 차이가 있습니다. 이것은 파상풍 피로의 나쁜 유형이지만 가장 나쁜 것은 근육의 일부가 직선 방향으로 늘어나는 유형입니다.

종양 피로의 경우 몸이 평소보다 더 뜨거워지고 부피와 색깔이 부풀어 오르고 만지거나 움직일 때 통증을 느끼고 긴장감도 느껴집니다.

'마른형' 피로는 몸이 지나치게 건조하다고 느끼는 상태이다. 이는 좋은 차임이 있는 곳에서 신체 운동을 너무 많이 하고 거친 회복 마사지를 사용한 후에 발생합니다. 건조한 공기, 열악한 음식, 단식에서도 발생합니다.

피로를 일으키는 두 가지 이유를 살펴보면, 피로는 육체적 운동으로 인해 발생하거나, 쉽게 제거되고 특별한 치료법이 있거나, 저절로 발생하여 피로의 시작이라고 말해야 합니다. 질병은 그 자체의 특별한 치료 방법을 가지고 있습니다.

때로는 나쁜 주스의 혼합으로 인해 한 유형의 피로가 다른 유형과 결합되고 혼합은 자체적으로 또는 신체 운동의 결과로 발생합니다. 개별 유형의 피로를 제거하는 방법을 알고 있으므로 내가 알려줄 규칙에 따라 지식을 복잡한 유형으로 옮기십시오. 즉, 첫 번째 의무는 가장 중요한 주제에 세심한 주의를 기울이는 것이지만 동시에 덜 중요한 사건을 잊어서는 안 됩니다. 복합 피로에서 가장 중요한 것은 세 가지 상황, 즉 힘, 정도, 실체에서 가장 중요해집니다. 이러한 상황 중 두 가지 또는 세 가지가 결합되어 어떤 한 유형의 피로로 간주되면 가장 중요한 유형으로 간주됩니다. 마지막 상황이 처음 두 가지 상황보다 더 강하므로 처음 두 가지 상황을 함께 간주합니다. 이에 대한 예는 다음과 같습니다. 종양 피로는 더 강하고 정도가 높지만 궤양 피로의 물질이 균형을 이루지 못하고 자연 경로에서 벗어난 경우 종양 피로의 상황으로 간주됩니다. 그 힘과 정도; 따라서 궤양 피로는 종양 피로보다 앞서 있습니다. 궤양 피로의 물질이 균형에서 그리 멀지 않으면 종양 피로가 앞서 있습니다.