Træthed efter træning

Der er tre typer af træthed; en fjerde føjes til dem. De kommer af to årsager. De første tre typer er som følger: ulcerosa, stivkrampe og tumor, og den yderligere type er træthed, kaldet "bleg", "mager" og "tør". Ulcerøs træthed er en form for træthed, hvor der opleves en fornemmelse på overfladen eller dybt i huden, svarende til den, man oplever, når man rører ved et sår. Jo stærkere trætheden er, jo dybere er placeringen af ​​fornemmelsen.

En person føler dette ved berøring, nogle gange når han bevæger sig. Ind imellem føler han sig som prikker fra en torn. Bevægelse, endda strækning, er ubehagelig for ham, og han strækker sig lidt.

Hvis en sådan træthed intensiveres, udvikler en person "gåsehud", og hvis den øges endnu mere, oplever han kuldegysninger og feber. Årsagen til dette er meget ætsende og flydende overskud eller smeltning af fedt og kød på grund af intens bevægelse. Generelt er årsagen dårlige safter, som spreder sig ind i karrene og nedbryder det gode blod, hvilket er det, der forårsager skade. Når dårlige juicer skynder sig til huden, så farer skade til huden med dem. Den mindste skade fra dem er denne form for træthed. Hvis dårlige juicer bevæger sig i små mængder, giver de gåsehud, og hvis de bevæger sig i store mængder, forårsager de voldsomme kuldegysninger.

Nogle gange strømmer kaustiske safter til huden; de efterlader umoden slim i karrene. Nogle gange kan umoden slim findes i kød.

Med stivkrampetræthed føler en person sig som om overvældet og føler varme og spændinger. Bevægelse og endda strækning er ubehagelige for ham, især hvis en sådan træthed opstår efter arbejde.

Denne form for træthed er forårsaget af overskydende lagret i musklerne. Disse udskejelser har dog god substans og er ikke skarpe. Træthed kan også skyldes vinden. Forskellen mellem dem bestemmes af den milde eller svære tilstand. For det meste opstår træthed fra ufuldstændig søvn, men hvis det opstår efter fuldstændig søvn, så har det sin egen forskel. Dette er en dårlig form for stivkrampetræthed, men den værste er den type, hvor dele af musklerne strækkes i lige retning.

Hvad angår tumortræthed, opvarmes kroppen med det mere end normalt, og i volumen og farve virker den hævet, den føler også smerte ved berøring og bevægelse, og spændinger mærkes også.

Hvad angår den "magre" type træthed, er dette en tilstand, hvor en person føler sin krop, som om den er overdrevent tør. Det kommer af det faktum, at en person, i nærværelse af god chyme, gør for meget fysisk træning og efter det bruger en grov genoprettende massage. Det opstår også fra tør luft, fra dårlig mad og fra faste.

Går vi videre til de to årsager, der forårsager træthed, må vi sige følgende: træthed skyldes enten fysisk træning, så er det let at fjerne og har en særlig behandlingsmetode, eller det opstår af sig selv, og så er det begyndelsen af en sygdom og har også sin egen særlige behandlingsmetode.

Nogle gange sker det, at en form for træthed kombineres med en anden på grund af blandingen af ​​deres dårlige juice, og blandingen sker enten alene eller som følge af fysisk træning. Da du kender foranstaltningerne til at eliminere individuelle typer træthed, så overfør din viden til komplekse typer af det i henhold til reglen, som jeg vil fortælle dig om. Nemlig: den første pligt er at være meget opmærksom på det vigtigste emne, men vi må samtidig ikke glemme mindre vigtige begivenheder. Det vigtigste ved kompleks træthed bliver det vigtigste under tre omstændigheder: i styrke, i grad og i substans. Når to eller tre af disse omstændigheder kombineres i en hvilken som helst type træthed, så betragtes det som den vigtigste type; den sidste omstændighed er stærkere end de to første, og derfor betragtes den som de to første sammen. Et eksempel på dette er følgende: tumortræthed er stærkere og højere i grad, men stoffet i sårtræthed, når det ikke er afbalanceret og har bevæget sig væk fra sine naturlige veje, betragtes som omstændighederne for tumortræthed, dvs. dens styrke og grad; derfor er sårtræthed forud for tumortræthed. Hvis stoffet i sårtræthed ikke er meget langt fra balance, så er tumortræthed forud for det.