Tretthet etter trening

Det finnes tre typer tretthet; en fjerde legges til dem. De kommer av to grunner. De tre første typene er som følger: ulcerøs, stivkrampe og svulst, og den ekstra typen er tretthet, kalt "blek", "mager" og "tørr". Ulcerøs tretthet er en type tretthet der man opplever en følelse på overflaten eller dypt i huden, lik den man opplever når man berører et sår. Jo sterkere trettheten er, jo dypere er plasseringen av følelsen.

En person føler dette ved berøring, noen ganger når han beveger seg. Av og til føler han seg som stikk fra en torn. Bevegelse, til og med strekk, er ubehagelig for ham, og han strekker seg litt.

Hvis en slik tretthet forsterkes, utvikler en person "gåsehud", og hvis den øker enda mer, opplever han frysninger og feber. Årsaken til dette er mye kaustisk og flytende overskudd eller smelting av fett og kjøtt på grunn av intens bevegelse. Generelt er årsaken dårlig juice, som sprer seg inn i karene og bryter opp det gode blodet, som er det som forårsaker skade. Når dårlige juicer skynder seg til huden, strømmer skade til huden med dem. Den minste skaden fra dem er denne typen tretthet. Hvis dårlige juicer beveger seg i små mengder, forårsaker de gåsehud, og hvis de beveger seg i store mengder, forårsaker de enorme frysninger.

Noen ganger suser kaustiske juice til huden; de etterlater umoden slim i karene. Noen ganger kan umoden slim finnes i kjøtt.

Med stivkrampetrøtthet føler en person seg som overveldet og føler varme og spenning. Bevegelse og jevn strekking er ubehagelig for ham, spesielt hvis slik tretthet oppstår etter jobb.

Denne typen tretthet er forårsaket av overflødig lagret i musklene. Imidlertid har disse overskuddene god substans og er ikke skarpe. Tretthet kan også være forårsaket av vinden. Forskjellen mellom dem bestemmes av den milde eller alvorlige tilstanden. For det meste oppstår tretthet fra ufullstendig søvn, men hvis det oppstår etter fullstendig søvn, har det sin egen forskjell. Dette er en dårlig type stivkrampetretthet, men den verste er typen der deler av musklene strekkes i rett retning.

Når det gjelder svulsttretthet, varmes kroppen opp mer enn vanlig, og i volum og farge virker den hoven, den føles også smerte ved berøring og bevegelse, og spenning føles også.

Når det gjelder den "magre" typen tretthet, er dette en tilstand der en person føler kroppen hans som om den er overdrevent tørr. Det kommer fra det faktum at en person, i nærvær av god chyme, gjør for mye fysisk trening og etter det bruker en grov gjenopprettende massasje. Det oppstår også fra tørr luft, fra dårlig mat og fra faste.

Når vi ser på de to årsakene som forårsaker tretthet, må vi si følgende: tretthet skyldes enten fysisk trening, så er det lett å fjerne og har en spesiell behandlingsmetode, eller det oppstår av seg selv, og så er det begynnelsen på en sykdom og har også sin egen spesielle behandlingsmetode.

Noen ganger skjer det at en type tretthet kombineres med en annen på grunn av blandingen av deres dårlige juice, og blandingen skjer enten alene eller som et resultat av fysisk trening. Siden du kjenner tiltakene for å eliminere individuelle typer tretthet, kan du overføre kunnskapen din til komplekse typer av den, i henhold til regelen jeg vil fortelle deg om. Nemlig: den første plikten er å følge nøye med på det viktigste emnet, men samtidig må vi ikke glemme mindre viktige hendelser. Det viktigste ved kompleks tretthet blir det viktigste under tre omstendigheter: i styrke, i grad og i substans. Når to eller tre av disse omstendighetene kombineres i en type tretthet, regnes det som den viktigste typen; den siste omstendigheten er sterkere enn de to første, og derfor betraktes den som de to første sammen. Et eksempel på dette er følgende: tumortretthet er sterkere og høyere i grad, men stoffet i sårtretthet, når det ikke er balansert og har beveget seg bort fra sine naturlige veier, betraktes som omstendighetene for tumortretthet, det vil si, dens styrke og grad; derfor er sårtretthet foran tumortretthet. Hvis stoffet til sårtretthet ikke er veldig langt fra balanse, er tumortretthet foran seg.