Adaptieve respons

Een adaptieve reactie is een reeks levensprocessen waardoor een organisme zich aanpast aan omgevingsomstandigheden.

Gedurende al die jaren van observatie identificeerde iemand verschillende stadia van aanpassing, afhankelijk van de aanpassingstijd: hoeveel tijd het kostte om stress te overwinnen en volledig te herstellen naar eerdere waarden. In overeenstemming met de aanpassingstijd is het aanpassingsproces verdeeld in acuut, herstellend, langdurig en langdurig.

Acute aanpassing duurt enkele uren of dagen. Gedurende deze tijd worden significante verschuivingen in het functioneren van systemen waargenomen. Er treden omkeerbare veranderingen in morfologische elementen op. Ook op dit moment vindt er energieverbruik plaats bij aanpassingsprocessen. De duur van deze fase hangt af van hoe snel de omgeving verandert. Op basis van effectiviteit kunnen de volgende vormen van adaptatie worden onderscheiden: – korte termijn; - langetermijn; - langetermijn. Aanpassing op korte termijn is een kortetermijnverandering van de staat. Als de omgeving voor een bepaald organisme succesvol functioneert, is het niet nodig om de toestand te veranderen. Dit gebeurt wanneer gunstige omstandigheden voor het bestaan ​​van een organisme voortdurend aanwezig zijn in de externe omgeving. De functionele indicatoren van het zenuwstelsel liggen binnen de grenzen die het behoud van de normale levensondersteuning garanderen. Een voorbeeld van aanpassing op de korte termijn is de aanpassing van een persoon wanneer hij op vakantie naar warme landen verhuist. Iemand die in een warm klimaat leeft, beschikt over onvolmaakte aanpassingsmechanismen. Deze zelfde mechanismen worden volledig gedemonstreerd bij mensen die in koude klimaten leven. Onder gunstige omstandigheden besteedt het lichaam een ​​minimum aan energie om vitale activiteit en rust van het lichaamswerk te garanderen. Hieruit volgt dat de langdurige afwezigheid van externe factoren het lichaam beïnvloedt. Aanpassing op korte termijn kan gedurende een korte periode worden uitgevoerd (bijvoorbeeld door de kracht van spierwerk tijdens training te vergroten): dit zullen kortetermijnveranderingen in fysieke indicatoren zijn.