Adaptiv respons

En adaptiv reaksjon er et sett med livsprosesser der en organisme tilpasser seg miljøforhold.

I løpet av alle årene med observasjon identifiserte en person flere stadier av tilpasning avhengig av tilpasningstiden - hvor mye tid det tok å overvinne stress og fullstendig gjenoppretting til tidligere verdier. I samsvar med tilpasningstiden deles tilpasningsprosessen inn i akutt, gjenopprettende, langsiktig og langsiktig.

Akutt tilpasning varer flere timer eller dager. I løpet av denne tiden observeres betydelige endringer i funksjonen til systemene. Reversible endringer i morfologiske elementer forekommer. Også på dette tidspunktet skjer energiforbruk i tilpasningsprosesser. Varigheten av dette stadiet avhenger av hvor raskt miljøet endres. Basert på effektivitet kan man skille mellom følgende typer tilpasning: – kortsiktig; - langsiktig; - langsiktig. Kortsiktig tilpasning er en kortsiktig tilstandsendring. Hvis miljøet fungerer vellykket for en gitt organisme, er det ikke nødvendig å endre tilstanden. Dette skjer når gunstige forhold for eksistensen av en organisme konstant er tilstede i det ytre miljøet. De funksjonelle indikatorene til nervesystemet er innenfor grensene som sikrer opprettholdelse av normal livsstøtte. Et eksempel på kortsiktig tilpasning er tilpasning hos en person når han flytter til varme land på ferie. En person som lever i et varmt klima har ufullkomne tilpasningsmekanismer. De samme mekanismene er fullt demonstrert hos mennesker som lever i kaldt klima. Under gunstige forhold bruker kroppen et minimum av energi for å sikre vital aktivitet og hvile fra kroppens arbeid. Det følger at det langsiktige fraværet av eksterne faktorer påvirker kroppen. Kortsiktig tilpasning kan utføres i en kort periode (for eksempel øke kraften til muskelarbeid under trening): dette vil være kortsiktige endringer i fysiske indikatorer.