Darmreiniging met lijnzaadmeel

Het reinigen van de darmen met lijnzaadmeel is het verwijderen van giftige stoffen, onverteerde voedingsstoffen en pathogene micro-organismen die zich op de wanden van de darm hebben afgezet. Met de procedure kunt u uw welzijn verbeteren, uw immuunsysteem versterken en de ontwikkeling van ernstige ziekten voorkomen. Het gebruik van lijnzaadmeel helpt de water- en elektrolytenbalans te herstellen en het lichaam te verzadigen met bioactieve stoffen. Je kunt de effectiviteit van deze methode vergroten door lijnzaadmeel te mengen met gezonde producten, zoals honing en kefir.

Hoe u zich kunt voorbereiden op het schoonmaken

Om de gewenste resultaten van de komende reiniging te verkrijgen, is een voorbereidende voorbereiding vereist. Voordat u een behandelingsprocedure uitvoert, moet u vette, zoutrijke voedingsmiddelen ongeveer 7-10 dagen opgeven.

Om de effectiviteit van de therapie te vergroten, wordt bovendien aanbevolen:

1. drink dagelijks minimaal 2,5 liter vloeistof - plat water, kruidenthee, rozenbottelinfusie;
2. beweeg meer om metabolische processen te versnellen.

Deze aanbevelingen moeten worden gevolgd bij het reinigen met lijnzaadmeel, ongeacht de duur van de behandeling. Het is raadzaam om het aantal sigaretten dat u rookt te verminderen en u moet volledig stoppen met het drinken van alcoholische dranken.

Methode om lijnzaadmeel te gebruiken om de darmen te reinigen

Grof of fijngemalen lijnzaadmeel wordt door veel binnenlandse fabrikanten geproduceerd. Ze verbeteren vaak de samenstelling door fyto-extracten van planten, hun gemalen zaden en vruchten toe te voegen. Maar voor het reinigen is puur lijnzaadmeel het beste. Het reinigt, net als een kleine bezem, giftige stoffen van de wanden van het spijsverteringskanaal.

Het voorroosteren van zaden is toegestaan. Hierdoor krijgt het lijnzaadmeel een romige kleur en een aangename nootachtige geur. Voordat u bloem in een vloeistof verdunt, is het de moeite waard om het te zeven om grove insluitsels te verwijderen. Bewaar het afgewerkte poeder in een linnen zak of een waspapieren zak. Neem lijnzaadmaaltijd drie keer per dag gedurende 2-3 weken.

Om de darmen te reinigen is het gebruik van lijnzaadmeel met water effectief gebleken. Dit mengsel moet op een lege maag worden ingenomen, anders worden de therapeutische effecten aanzienlijk verzwakt. Het drankje is eenvoudig te bereiden door een eetlepel poeder op te lossen in een glas warm water. Het is handig om een ​​beetje dikke honing toe te voegen. Door lijnzaadmeel op een lege maag te consumeren, kun je niet alleen gifstoffen verwijderen, maar ook Giardia en wormen.

Reinigen met lijnzaadmeel en kefir wordt als de meest bruikbare procedure beschouwd. Gefermenteerde melkdranken bevatten immers veel nuttige bacteriën. Ze bevolken snel de dikke darm, wat een positief effect heeft op de microbiocenose. Vooral nuttig is het nemen van lijnzaadmeel met kefir in de ochtend: de bioactieve stoffen worden volledig opgenomen. Om de drank te bereiden, moet je een theelepel poeder verdunnen in een half glas gefermenteerd melkproduct (je kunt verdunde zure room gebruiken). En als je 's avonds kefir met lijnzaadmeel drinkt, hoef je je geen zorgen te maken over problemen met inslapen.

Gebruik bij het koken

Lijnzaadmeel is een waardig alternatief voor tarwemeel en heeft ook genezende eigenschappen. Je kunt het gebruiken om broodjes en taarten te bakken, of het toevoegen aan cakemixen. En lijnzaadgelei is vooral handig voor het reinigen van de darmen:

1. meng drie eetlepels lijnzaadpoeder met een liter water, breng aan de kook, verwijder het schuim, kook gedurende 20 minuten;
2. Dek af met een deksel en zeef indien nodig na een uur. Neem een ​​half uur voor de maaltijd 0,5 kopjes.

Kissel van vlasmeel volgens dit recept wordt dagelijks bereid. Het bevat veel pectines, die een uitgesproken ontgiftende werking hebben. Ze trekken schadelijke stoffen naar zich toe en evacueren ze vervolgens met uitwerpselen.

Op basis van lijnzaadmeel kun je dikke jus bereiden voor vleesgerechten, melkpuddingen met de toevoeging van verse bessen en fruit.

Bijwerkingen en voorzorgsmaatregelen

Het niet naleven van medische aanbevelingen (overschrijding van de dosis en de duur van de behandeling) kan de ontwikkeling van dysbacteriose veroorzaken. Er zijn gevallen geweest van allergische huidreacties zoals urticaria tijdens het reinigen van de darmen. De uitslag gaat gepaard met jeuk, pijn, zwelling en roodheid van een bepaald deel van het lichaam. U moet stoppen met het gebruik van lijnzaadmeel en een arts raadplegen voor symptomatische behandeling.

Voorafgaande tests helpen ongewenste reacties te voorkomen. De procedure moet beginnen met het nemen van lijnzaadmeel in een minimale hoeveelheid. Als er binnen 1-2 dagen geen bijwerkingen van het maag-darmkanaal optreden, moet u de dosis geleidelijk verhogen tot de aanbevolen dosis. U mag de dosering niet overschrijden vanwege het risico op het ontwikkelen van diarree en buikpijn.

Het is niet raadzaam om te stoppen met het nemen van lijnzaadmeel nadat de symptomen van de ziekte zijn verzwakt en uw gezondheid is verbeterd. Het wordt aanbevolen om een ​​volledige reiniging van de darmen uit te voeren.