亜麻仁ミールによる結腸洗浄

亜麻仁粉で腸を洗浄すると、腸壁に付着した有毒物質、未消化の栄養素、病原性微生物が除去されます。この手順により、健康状態を改善し、免疫防御を強化し、重篤な病気の発症を防ぐことができます。亜麻仁粉を使用すると、水分と電解質のバランスが回復し、体が生理活性物質で満たされます。亜麻仁粉を蜂蜜やケフィアなどの健康食品と混合すると、この方法の効果を高めることができます。

掃除の準備をする方法

今後のクレンジングで望ましい結果を得るには、事前の準備が必要です。一連の治療手順を実行する前に、脂肪分や塩分の多い食べ物を約7〜10日間断つ必要があります。

さらに、治療の効果を高めるために、次のことをお勧めします。

1. 毎日少なくとも2.5リットルの液体を飲みます（無水、ハーブティー、ローズヒップ注入）。
2. 代謝プロセスをスピードアップするために、より多くの動きをします。

亜麻仁粉で洗浄するときは、治療期間に関係なく、これらの推奨事項に従う必要があります。喫煙するタバコの本数を減らし、アルコール飲料の摂取を完全にやめることをお勧めします。

亜麻仁粉を使って腸を浄化する方法

粗粉または細かく粉砕した亜麻仁粉は、多くの国内メーカーによって製造されています。多くの場合、植物の植物抽出物、それらを砕いた種子や果実を加えることによってその組成を改善します。しかし、クレンジングには純粋な亜麻仁ミールが最適です。小さなほうきのように、消化管の壁から有毒物質を取り除きます。

種子の事前焙煎は許可されています。これにより、亜麻仁ミールはクリーミーな色と心地よいナッツの香りが得られます。小麦粉を液体で希釈する前に、ふるいにかけて粗い異物を取り除くことが重要です。出来上がったパウダーは麻袋やワックスペーパー袋に入れて保管してください。亜麻仁ミールを1日3回、2〜3週間摂取してください。

腸を浄化するには、亜麻仁粉と水を混ぜて使用するのが効果的であることが証明されています。この混合物は空腹時に摂取する必要があります。そうしないと、治療効果が大幅に弱まります。大さじ1杯の粉末をコップ1杯のお湯に溶かすだけで簡単に作ることができます。少し濃いめの蜂蜜を加えると便利です。空腹時に亜麻仁粉を摂取すると、毒素だけでなく、ジアルジアや蠕虫も取り除くことができます。

亜麻仁粉とケフィアを使ったクレンジングが最も有用な手順と考えられています。結局のところ、発酵乳飲料には多くの有益な細菌が含まれています。それらは大腸に急速に生息し、微生物叢の減少にプラスの効果をもたらします。朝、ケフィアと一緒に亜麻仁粉を摂取するのが特に便利です。生理活性物質は完全に吸収されます。飲み物を準備するには、小さじ1杯の粉末をコップ半分の発酵乳製品で希釈する必要があります（希釈したサワークリームを使用できます）。また、亜麻仁粉を入れたケフィアを夜に飲めば、寝つきの問題を心配する必要はありません。

料理に使う

亜麻仁粉は小麦粉の代替品として価値があり、治癒効果もあります。パンやパイを焼いたり、ケーキミックスに加えたりするのに使用できます。亜麻仁ゼリーは腸の洗浄に特に役立ちます。

1. 大さじ3杯の亜麻仁粉末を1リットルの水と混ぜ、沸騰させ、泡を取り除き、20分間調理します。
2. 必要に応じて蓋をし、1時間後に濾します。食事の30分前に0.5カップを摂取してください。

このレシピによる亜麻粉からのキセルは毎日調理されます。ペクチンが多く含まれており、デトックス効果が抜群です。彼らは有害な物質を自分自身に引き寄せ、糞便と一緒に排出します。

亜麻仁粉をベースに、肉料理用の濃厚なグレービーソースや、新鮮なベリーやフルーツを加えたミルクプディングを作ることができます。

副作用と注意事項

医学的推奨事項に従わない場合（治療の用量と期間を超える場合）、細菌異常症の発症を引き起こす可能性があります。腸洗浄中に蕁麻疹などのアレルギー性皮膚反応が起こるケースがあります。発疹は、体の特定の領域のかゆみ、痛み、腫れ、発赤を伴います。亜麻仁ミールの摂取を中止し、対症療法について医師に相談する必要があります。

事前のテストは、望ましくない反応を回避するのに役立ちます。この手順は、亜麻仁粉を最小限の量で摂取することから始める必要があります。 1〜2日以内に胃腸管からの副作用が起こらない場合は、推奨用量まで徐々に用量を増やす必要があります。下痢や腹痛を引き起こす危険性があるため、用量を超えないようにしてください。

病気の症状が弱まり、健康状態が改善した後に亜麻仁粉の摂取をやめるのはお勧めできません。腸の完全な洗浄を実行することをお勧めします。