Καθαρισμός παχέος εντέρου με λιναρόσπορο

Ο καθαρισμός των εντέρων με αλεύρι λιναρόσπορου είναι η απομάκρυνση τοξικών ουσιών, άπεπτων θρεπτικών ουσιών και παθογόνων μικροοργανισμών που εναποτίθενται στα τοιχώματα του εντέρου. Η διαδικασία σάς επιτρέπει να βελτιώσετε την ευημερία σας, να ενισχύσετε την άμυνα του ανοσοποιητικού σας και να αποτρέψετε την ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών. Η χρήση αλεύρου λιναρόσπορου βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας του νερού και των ηλεκτρολυτών και στον κορεσμό του οργανισμού με βιοδραστικές ουσίες. Μπορείτε να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου αναμειγνύοντας αλεύρι λιναρόσπορου με υγιεινά προϊόντα, όπως το μέλι και το κεφίρ.

Πώς να προετοιμαστείτε για τον καθαρισμό

Για να αποκτήσετε τα επιθυμητά αποτελέσματα του επερχόμενου καθαρισμού, απαιτείται προκαταρκτική προετοιμασία. Πριν πραγματοποιήσετε μια πορεία διαδικασιών θεραπείας, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τα λιπαρά, πλούσια σε αλάτι τρόφιμα για περίπου 7-10 ημέρες.

Επιπλέον, για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας, συνιστάται:

1. πίνετε τουλάχιστον 2,5 λίτρα υγρού καθημερινά - νερό, αφέψημα από βότανα, έγχυμα τριανταφυλλιάς.
2. κινηθείτε περισσότερο για να επιταχύνετε τις μεταβολικές διεργασίες.

Αυτές οι συστάσεις πρέπει να τηρούνται κατά τον καθαρισμό με αλεύρι λιναρόσπορου, ανεξάρτητα από τη διάρκεια της πορείας της θεραπείας. Συνιστάται να μειώσετε τον αριθμό των τσιγάρων που καπνίζετε και θα πρέπει να σταματήσετε εντελώς να πίνετε αλκοολούχα ποτά.

Μέθοδος χρήσης αλεύρου λιναρόσπορου για τον καθαρισμό των εντέρων

Το χοντρό ή λεπτοαλεσμένο αλεύρι λιναρόσπορου παράγεται από πολλούς εγχώριους κατασκευαστές. Συχνά βελτιώνουν τη σύνθεσή του προσθέτοντας φυτοεκχυλίσματα φυτών, τους θρυμματισμένους σπόρους και τους καρπούς τους. Αλλά για καθαρισμό, το αγνό λιναρόσπορο είναι το καλύτερο. Όπως μια μικρή σκούπα, καθαρίζει τις τοξικές ουσίες από τα τοιχώματα του πεπτικού σωλήνα.

Επιτρέπεται το προκαβούρδισμα των σπόρων. Αυτό επιτρέπει στο γεύμα του λιναρόσπορου να αποκτήσει ένα κρεμώδες χρώμα και μια ευχάριστη μυρωδιά ξηρού καρπού. Πριν αραιώσετε το αλεύρι σε οποιοδήποτε υγρό, αξίζει να το κοσκινίσετε για να αφαιρέσετε τα χοντρά εγκλείσματα. Αποθηκεύστε την τελική σκόνη σε μια λινή σακούλα ή χάρτινη σακούλα με κερί. Πάρτε γεύμα λιναρόσπορου τρεις φορές την ημέρα για 2-3 εβδομάδες.

Για τον καθαρισμό των εντέρων, η χρήση αλεύρου λιναρόσπορου με νερό έχει αποδειχθεί αποτελεσματική. Αυτό το μείγμα πρέπει να λαμβάνεται με άδειο στομάχι, διαφορετικά τα θεραπευτικά αποτελέσματα εξασθενούν σημαντικά. Είναι εύκολο να ετοιμάσετε το ρόφημα διαλύοντας μια κουταλιά της σούπας σκόνη σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Είναι χρήσιμο να προσθέσετε λίγο πηχτό μέλι. Καταναλώνοντας γεύμα λιναρόσπορου με άδειο στομάχι, μπορείτε να απαλλαγείτε όχι μόνο από τις τοξίνες, αλλά και από Giardia και έλμινθους.

Ο καθαρισμός με αλεύρι λιναρόσπορου και κεφίρ θεωρείται η πιο χρήσιμη διαδικασία. Εξάλλου, τα ποτά γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση περιέχουν πολλά ευεργετικά βακτήρια. Πληθαίνουν γρήγορα το παχύ έντερο, το οποίο έχει θετική επίδραση στη μικροβιοκένωση. Η λήψη αλεύρου λιναρόσπορου με κεφίρ το πρωί είναι ιδιαίτερα χρήσιμη - οι βιοδραστικές ουσίες απορροφώνται πλήρως. Για να προετοιμάσετε το ποτό, πρέπει να αραιώσετε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη σε μισό ποτήρι προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αραιωμένη ξινή κρέμα). Και αν πίνετε κεφίρ με αλεύρι λιναρόσπορου το βράδυ, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για προβλήματα με τον ύπνο.

Χρήση στη μαγειρική

Το αλεύρι από λιναρόσπορο είναι μια άξια εναλλακτική στο αλεύρι σίτου, ενώ έχει και θεραπευτικές ιδιότητες. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να ψήσετε ψωμάκια και πίτες ή να το προσθέσετε σε μείγματα κέικ. Και το ζελέ λιναρόσπορου είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τον καθαρισμό των εντέρων:

1. Ανακατέψτε τρεις κουταλιές της σούπας σκόνη σπόρων λιναριού με ένα λίτρο νερό, βράστε, αφαιρέστε τον αφρό, μαγειρέψτε για 20 λεπτά.
2. Καλύψτε με ένα καπάκι και στραγγίστε μετά από μια ώρα εάν χρειάζεται. Πάρτε 0,5 φλιτζάνια μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Kissel από αλεύρι λιναριού σύμφωνα με αυτή τη συνταγή παρασκευάζεται καθημερινά. Περιέχει πολλές πηκτίνες, οι οποίες έχουν έντονο αποτοξινωτικό αποτέλεσμα. Προσελκύουν επιβλαβείς ουσίες στον εαυτό τους και στη συνέχεια τις εκκενώνουν με περιττώματα.

Με βάση το αλεύρι από λιναρόσπορο, μπορείτε να προετοιμάσετε παχιές σάλτσες για πιάτα με κρέας, γαλακτομπούρεκο με την προσθήκη φρέσκων μούρων και φρούτων.

Παρενέργειες και προφυλάξεις

Η μη συμμόρφωση με τις ιατρικές συστάσεις (υπέρβαση της δόσης και της διάρκειας της θεραπείας) μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη δυσβακτηρίωσης. Υπήρξαν περιπτώσεις αλλεργικών δερματικών αντιδράσεων όπως κνίδωση κατά τον καθαρισμό του εντέρου. Το εξάνθημα συνοδεύεται από κνησμό, πόνο, οίδημα και ερυθρότητα μιας συγκεκριμένης περιοχής του σώματος. Θα πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε αλεύρι λιναρόσπορου και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για συμπτωματική θεραπεία.

Οι προκαταρκτικές δοκιμές θα βοηθήσουν στην αποφυγή ανεπιθύμητων αντιδράσεων. Η διαδικασία πρέπει να ξεκινήσει παίρνοντας αλεύρι λιναρόσπορου σε ελάχιστη ποσότητα. Εάν δεν εμφανιστούν παρενέργειες από το γαστρεντερικό σωλήνα εντός 1-2 ημερών, τότε θα πρέπει να αυξήσετε σταδιακά τη δόση στη συνιστώμενη. Δεν πρέπει να υπερβαίνετε τη δόση λόγω του κινδύνου εμφάνισης διάρροιας και κοιλιακού πόνου.

Δεν είναι σκόπιμο να σταματήσετε να παίρνετε αλεύρι από λιναρόσπορο αφού τα συμπτώματα της νόσου εξασθενήσουν και η υγεία σας έχει βελτιωθεί. Συνιστάται η διεξαγωγή πλήρους καθαρισμού των εντέρων.