Sushi bedreigt vrouwen met hormonale onevenwichtigheden en obesitas

Sushi is een gerecht dat over de hele wereld populair is geworden vanwege zijn smaak en gunstige eigenschappen. Zoals Australische voedingsdeskundigen echter hebben ontdekt, kan het eten van sushi in grote hoeveelheden tot ernstige gezondheidsproblemen voor vrouwen leiden.

Sushi is rijst gewikkeld in nori (gedroogd zeewier) met diverse vullingen zoals kaas, komkommer, krabvlees etc. Sommige van deze vullingen blijken echter een hoog jodiumgehalte te bevatten, wat tot ernstige gezondheidsproblemen kan leiden, vooral bij vrouwen.

De schildklier speelt een belangrijke rol bij het reguleren van de stofwisseling en het produceren van hormonen. Als het jodiumgehalte van een vrouw echter te hoog of te laag is, kan dit tot ernstige gezondheidsproblemen leiden. Als een vrouw te veel jodium binnenkrijgt, kan dit leiden tot hyperthyreoïdie, die wordt gekenmerkt door een overproductie van schildklierhormonen, wat kan leiden tot ernstige problemen met het hart, de botten en de spieren.

Bovendien kan te veel jodium bijzonder ernstige problemen veroorzaken bij vrouwen tijdens de zwangerschap. Een teveel aan jodium kan leiden tot een verminderde ontwikkeling van de foetus en de geboorte van een kind met ernstige gezondheidsproblemen.

Maar niet alleen een teveel aan jodium, maar ook een tekort aan jodium kan leiden tot problemen met de gezondheid van de schildklier. Als het jodiumgehalte van een vrouw te laag is, kan dit leiden tot hypothyreoïdie, die wordt gekenmerkt door onvoldoende productie van schildklierhormonen. Dit kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals vermoeidheid, depressie, problemen met geheugen en concentratie.

Als je van sushi houdt, moet je het daarom met mate consumeren. Experts raden aan om niet meer dan één portie sushi per week te eten om gezondheidsproblemen te voorkomen. Als u problemen heeft met de gezondheid van uw schildklier, moet u uw arts raadplegen om u te helpen bij het ontwikkelen van het juiste dieet en de juiste behandeling.