E-mail faz mal ao seu coração

Especialistas da Universidade da Califórnia decidiram determinar se o vício em e-mail afeta as pessoas, porque existem workaholics que verificam seus e-mails a cada cinco minutos.

Os cientistas recrutaram uma equipe de voluntários que foram divididos em dois grupos: um teve acesso limitado ao aparelho eletrônico por cinco dias e o segundo teve permissão para usá-lo o quanto quisessem. Além disso, todos os participantes do experimento usavam pulseiras nos pulsos, o que mostrava aos especialistas os dados necessários. Assim, descobriu-se que os representantes do grupo com livre acesso à visualização de e-mails estavam em constante estado de alerta máximo, o que muitas vezes causa problemas cardíacos e estresse. Mas aquelas pessoas que se sentiam limitadas em suas capacidades esqueceram todos os tipos de choques durante cinco dias e ficaram relaxadas e satisfeitas.

Em conexão com os dados obtidos, os cientistas pediram aos empregadores que organizassem uma espécie de férias para os subordinados, quando fariam uma pausa nos e-mails. Isto reduzirá os riscos de doenças cardíacas e do sistema nervoso.