E-post är dåligt för ditt hjärta

Experter från University of California bestämde sig för att avgöra om e-postberoende påverkar människor, eftersom det finns sådana arbetsnarkomaner som kollar sin e-post var femte minut.

Forskarna rekryterade ett team av frivilliga som delades in i två grupper: en var begränsad i åtkomst till den elektroniska enheten i fem dagar, och den andra fick använda den så mycket de ville. Dessutom bar alla deltagare i experimentet armband på sina handleder, vilket visade specialisterna nödvändiga uppgifter. Därmed visade det sig att representanter för gruppen med fri tillgång till att se e-post var i konstant hög beredskap hela tiden, vilket ofta orsakar hjärtproblem och stress. Men de människor som befann sig begränsade i sina förmågor glömde alla möjliga chocker i fem dagar och var avslappnade och nöjda.

I samband med de inhämtade uppgifterna uppmanade forskarna arbetsgivarna att ordna en slags semester för underordnade, då de skulle ta en paus från e-postmeddelanden. Detta kommer att minska riskerna för hjärt- och nervsystemsjukdomar.