Το email είναι κακό για την καρδιά σας

Ειδικοί από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια αποφάσισαν να προσδιορίσουν αν ο εθισμός στο email επηρεάζει τους ανθρώπους, επειδή υπάρχουν τέτοιοι εργασιομανείς που ελέγχουν το email τους κάθε πέντε λεπτά.

Οι επιστήμονες στρατολόγησαν μια ομάδα εθελοντών που χωρίστηκαν σε δύο ομάδες: η μία είχε περιορισμένη πρόσβαση στην ηλεκτρονική συσκευή για πέντε ημέρες και η δεύτερη είχε τη δυνατότητα να τη χρησιμοποιήσει όσο θέλουν. Επιπλέον, όλοι οι συμμετέχοντες στο πείραμα φορούσαν βραχιολάκια στους καρπούς τους, τα οποία έδειχναν στους ειδικούς τα απαραίτητα δεδομένα. Έτσι, αποδείχθηκε ότι εκπρόσωποι της ομάδας με δωρεάν πρόσβαση στην προβολή e-mail βρίσκονταν σε συνεχή κατάσταση συναγερμού όλη την ώρα, κάτι που συχνά προκαλεί καρδιακά προβλήματα και άγχος. Αλλά εκείνοι οι άνθρωποι που βρέθηκαν περιορισμένοι στις δυνατότητές τους ξέχασαν κάθε είδους σοκ για πέντε ημέρες και ήταν χαλαροί και ικανοποιημένοι.

Σε σχέση με τα δεδομένα που συγκεντρώθηκαν, οι επιστήμονες κάλεσαν τους εργοδότες να κανονίσουν ένα είδος διακοπών για τους υφισταμένους, όταν θα έκαναν ένα διάλειμμα από τα email. Αυτό θα μειώσει τους κινδύνους καρδιακών και νευρικών παθήσεων.