E-mail je špatný pro vaše srdce

Odborníci z Kalifornské univerzity se rozhodli zjistit, zda závislost na e-mailu ovlivňuje lidi, protože existují takoví workoholici, kteří kontrolují svůj e-mail každých pět minut.

Vědci naverbovali tým dobrovolníků, kteří byli rozděleni do dvou skupin: jedna měla omezený přístup k elektronickému zařízení po dobu pěti dnů a druhá ho mohla používat, jak si přeje. Navíc všichni účastníci experimentu nosili na zápěstích náramky, které specialistům ukazovaly potřebné údaje. Ukázalo se tedy, že zástupci skupiny s volným přístupem k prohlížení e-mailů byli po celou dobu v neustálém stavu vysoké pohotovosti, což často způsobuje srdeční problémy a stres. Ale ti lidé, kteří se ocitli ve svých možnostech omezeni, na pět dní zapomněli na nejrůznější otřesy a byli uvolnění a spokojení.

V souvislosti se získanými daty vyzvali vědci zaměstnavatele, aby podřízeným zajistili jakousi dovolenou, kdy si odpočinou od emailů. Tím se sníží riziko onemocnění srdce a nervového systému.