E-post er dårlig for hjertet ditt

Eksperter fra University of California bestemte seg for å finne ut om avhengighet av e-post påvirker folk, fordi det er slike arbeidsnarkomane som sjekker e-posten deres hvert femte minutt.

Forskerne rekrutterte et team av frivillige som ble delt inn i to grupper: en var begrenset i tilgang til den elektroniske enheten i fem dager, og den andre fikk bruke den så mye de ville. Dessuten hadde alle deltakerne i eksperimentet armbånd på håndleddene, som viste spesialistene de nødvendige dataene. Dermed viste det seg at representanter for gruppen med fri tilgang til å se e-post var i konstant høy beredskap hele tiden, noe som ofte gir hjerteproblemer og stress. Men de menneskene som fant seg begrenset i sine evner glemte alle slags sjokk i fem dager og var avslappede og fornøyde.

I forbindelse med dataene som ble innhentet, ba forskerne arbeidsgivere om å arrangere en slags ferie for underordnede, når de ville ta en pause fra e-post. Dette vil redusere risikoen for hjerte- og nervesykdommer.