El correo electrónico es malo para tu corazón

Expertos de la Universidad de California decidieron determinar si la adicción al correo electrónico afecta a las personas, porque hay adictos al trabajo que revisan su correo electrónico cada cinco minutos.

Los científicos reclutaron un equipo de voluntarios que se dividieron en dos grupos: a uno se le limitó el acceso al dispositivo electrónico durante cinco días y al segundo se le permitió usarlo tanto como quisiera. Además, todos los participantes en el experimento llevaban pulseras en las muñecas, que mostraban a los especialistas los datos necesarios. Así, resultó que los representantes del grupo con acceso gratuito a la visualización del correo electrónico estaban todo el tiempo en un estado de alerta máxima constante, lo que a menudo provoca problemas cardíacos y estrés. Pero aquellas personas que se vieron limitadas en sus capacidades se olvidaron durante cinco días de todo tipo de sobresaltos y quedaron relajadas y satisfechas.

En relación con los datos obtenidos, los científicos pidieron a los empleadores que organizaran una especie de vacaciones para sus subordinados, en las que descansarían del correo electrónico. Esto reducirá los riesgos de enfermedades del corazón y del sistema nervioso.