E-Mails sind schlecht für Ihr Herz

Experten der University of California haben beschlossen, herauszufinden, ob die E-Mail-Sucht Menschen betrifft, denn es gibt solche Workaholics, die alle fünf Minuten ihre E-Mails checken.

Die Wissenschaftler rekrutierten ein Team aus Freiwilligen, die in zwei Gruppen eingeteilt wurden: Eine Gruppe durfte fünf Tage lang nur eingeschränkt auf das elektronische Gerät zugreifen, die zweite durfte es so oft nutzen, wie sie wollte. Darüber hinaus trugen alle Versuchsteilnehmer Armbänder an den Handgelenken, die den Spezialisten die notwendigen Daten anzeigten. So stellte sich heraus, dass sich Vertreter der Gruppe mit freiem Zugang zum E-Mail-Einsehen ständig in einem ständigen Zustand höchster Alarmbereitschaft befanden, was häufig zu Herzproblemen und Stress führt. Aber wer sich in seinen Fähigkeiten eingeschränkt fühlte, vergaß fünf Tage lang alle möglichen Erschütterungen und war entspannt und zufrieden.

Im Zusammenhang mit den gewonnenen Daten riefen die Wissenschaftler die Arbeitgeber dazu auf, eine Art Urlaub für ihre Untergebenen zu organisieren, in dem diese eine Pause vom E-Mail-Verkehr einlegen würden. Dadurch wird das Risiko von Herz- und Nervensystemerkrankungen verringert.