이메일은 심장에 해롭다

캘리포니아 대학의 전문가들은 이메일 중독이 사람들에게 영향을 미치는지 여부를 판단하기로 결정했습니다. 왜냐하면 5분마다 이메일을 확인하는 워커홀릭이 있기 때문입니다.

과학자들은 두 그룹으로 나누어진 자원봉사자 팀을 모집했습니다. 한 그룹은 5일 동안 전자 장치에 대한 접근이 제한되었고, 두 번째 그룹은 원하는 만큼 전자 장치를 사용할 수 있었습니다. 또한 실험에 참여한 모든 참가자는 손목에 손목 밴드를 착용하여 전문가에게 필요한 데이터를 보여주었습니다. 따라서 이메일 보기에 무료로 접근할 수 있는 그룹의 대표자들은 항상 높은 경계 상태에 있었고, 이는 종종 심장 문제와 스트레스를 유발하는 것으로 나타났습니다. 하지만 자신의 능력에 한계가 있다고 느낀 사람들은 5일 동안 온갖 충격을 잊고 편안하고 만족스러워했습니다.

얻은 데이터와 관련하여 과학자들은 부하 직원이 이메일을 받지 않을 때 일종의 휴가를 주선하도록 고용주에게 요청했습니다. 이렇게 하면 심장 및 신경계 질환의 위험이 줄어듭니다.