E-mail is slecht voor je hart

Deskundigen van de Universiteit van Californië besloten vast te stellen of verslaving aan e-mail mensen treft, omdat er zulke workaholics zijn die elke vijf minuten hun e-mail checken.

De wetenschappers rekruteerden een team van vrijwilligers die in twee groepen werden verdeeld: de ene kreeg vijf dagen lang beperkte toegang tot het elektronische apparaat en de tweede mocht het zoveel gebruiken als ze wilden. Bovendien droegen alle deelnemers aan het experiment polsbandjes om hun polsen, waardoor de specialisten de benodigde gegevens konden zien. Zo bleek dat vertegenwoordigers van de groep met gratis toegang tot het bekijken van e-mail de hele tijd in een constante staat van hoge alertheid verkeerden, wat vaak hartproblemen en stress veroorzaakt. Maar de mensen die zich beperkt voelden in hun mogelijkheden vergaten vijf dagen lang allerlei schokken en waren ontspannen en tevreden.

In verband met de verkregen gegevens riepen de wetenschappers werkgevers op om een ​​soort vakantie voor ondergeschikten te regelen, wanneer ze een pauze zouden nemen van e-mails. Dit zal de risico's op hart- en zenuwstelselziekten verminderen.