Dedos Extensores Longos Geral

O extensor do dedo do pé é um músculo localizado no pé humano. É responsável pela extensão dos dedos dos pés e ajuda a manter o equilíbrio ao caminhar. O músculo extensor possui um longo músculo extensor comum que percorre todo o comprimento do pé.

O extensor longo comum consiste em vários músculos que trabalham juntos para estender os dedos dos pés. Começa na base do dedão do pé e percorre todo o pé até o calcanhar. Cada músculo do extensor longo comum tem seu próprio nervo e suprimento sanguíneo, permitindo que trabalhem independentemente um do outro.

As funções do extensor longo comum incluem manter o equilíbrio ao caminhar, estender o dedão do pé e estender os outros dedos do pé. Sem esse músculo, a pessoa não conseguirá andar ou ficar em pé, pois é um dos músculos fundamentais para manter o equilíbrio.

Para manter a saúde e funcionalidade do músculo extensor longo, é necessário monitorar sua função e saúde. Isso pode ser feito fazendo exercícios para alongar e fortalecer os músculos do pé, além de evitar lesões e uso excessivo. Se você tiver problemas com a função dos músculos extensores longos ou outros problemas nos pés, consulte seu médico para diagnóstico e tratamento.

Introdução

O extensor do dedo do pé é um grupo de músculos que auxilia na extensão do dedão do pé. São responsáveis ​​pela mobilidade do pé e são necessários ao seu bom funcionamento. Freqüentemente, se os músculos desses grupos não funcionarem bem o suficiente, podem ocorrer problemas ao caminhar. No entanto, é importante compreender que os problemas com os extensores dos dedos dos pés nem sempre podem estar associados especificamente à atividade física, por isso é melhor que o seu pé seja examinado por um médico experiente.

Anatomia

O músculo extensor longo do hálux é o maior músculo do pé, ocupando quase toda a face plantar do pé, tanto no dorso quanto nas laterais. Ao mesmo tempo, por dentro o músculo está conectado ao adutor do dedão do pé e ao dedão do pé; externamente está conectado ao osso navicular da parte frontal do tornozelo e ao lado plantar arredondado do pé. Para dentro do músculo extensor longo passa o músculo extensor curto dos dedões dos pés, que se origina dos ligamentos plantares do calcanhar e para fora do ramo da fíbula e do músculo extensor do pronador.

Fornecimento de sangue. Os músculos extensores longos recebem nutrição do arco plantar medial e da artéria digital profunda

Inervação. O ramo plantar do nervo mediano supre o músculo extensor longo do polegar

Funções

A principal função dos extensores é estender o polegar. Além disso, os extensores transversos dos pés desempenham as funções de extensão dos demais dedos, garantindo sua pronação. O extensor também desempenha as funções de pronação do pé no calcanhar.

Se você sobrecarregar os pés ou não prestar atenção ao fortalecimento desse grupo muscular por muito tempo, ocorre uma lesão na perna, que pode causar doenças nos ossos, articulações, ligamentos e outros tecidos. Confiar nos dedos dos pés causa extrema pressão nesse grupo muscular. O estresse constante (especialmente nos pés e na área das articulações) leva ao enfraquecimento ou alongamento ao longo do tempo. Por exemplo, o músculo mais vulnerável, o extensor do polegar, pode ficar comprimido durante atividade física prolongada. Outro problema comum diz respeito ao tubérculo do dedão do pé, também conhecido como tubérculo processus, ligamento do tubérculo processus e, finalmente, o tubérculo do músculo extensor do polegar, localizado no chamado extensor curto interno do polegar no lado medial anterior/dorsal. do dedão do pé.

Além disso, esses músculos auxiliam na rotação interna da sola. Se esses músculos não funcionarem bem, a sola se moverá para cima. Isso faz com que o arco do pé suba e aumente o arco. Um dedão do pé dividido também pode ocorrer devido a músculos fracos da panturrilha.

O que são pés chatos?

A marcha de uma pessoa está diretamente relacionada à presença de um arco desenvolvido, pois as forças geradas durante a caminhada são parcialmente compensadas pelas cargas do pé graças a esta adaptação natural. E mesmo que os músculos das pernas estejam bem desenvolvidos, o risco de desenvolver pés chatos ainda permanece. Pode curar articulações, músculos, ligamentos e ossos, mas somente se você usar os sapatos certos e palmilhas ortopédicas