Extensor prsty dlouhé Obecné

Extenzor prstu je sval, který se nachází v lidském chodidle. Je zodpovědný za prodloužení prstů a pomáhá udržovat rovnováhu při chůzi. Extenzorový sval má dlouhý společný extenzorový sval, který probíhá po celé délce chodidla.

Extensor longus communis se skládá z několika svalů, které spolupracují na prodloužení prstů. Začíná od základny palce a prochází celým chodidlem až k patě. Každý sval v extensor longus communis má svůj vlastní nervový a krevní přívod, což jim umožňuje pracovat nezávisle na sobě.

Mezi funkce extenzoru longus communis patří udržování rovnováhy při chůzi, prodloužení palce nohy a prodloužení ostatních prstů. Bez tohoto svalu nebude člověk schopen chodit ani stát, protože je to jeden z klíčových svalů pro udržení rovnováhy.

Pro udržení zdraví a funkčnosti dlouhého extenzorového svalu je nutné sledovat jeho funkci a zdraví. Toho lze dosáhnout cvičením na protažení a posílení svalů chodidla a vyvarováním se zranění a nadměrného používání. Pokud máte problémy s funkcí dlouhých extenzorů nebo jiné problémy s nohou, navštivte svého lékaře pro diagnostiku a léčbu.

Úvod

Extenzor prstů je skupina svalů, které pomáhají při prodlužování palce nohy. Jsou zodpovědné za pohyblivost chodidla a jsou nezbytné pro jeho správné fungování. Často, pokud svaly v těchto skupinách nepracují dostatečně dobře, mohou nastat problémy s chůzí. Je však důležité pochopit, že problémy s extenzory prstů nemusí být vždy spojeny konkrétně s fyzickou aktivitou, proto je nejlepší nechat nohu vyšetřit zkušeným lékařem.

Anatomie

M. extensor hallucis longus je největším svalem nohy, zaujímá téměř celou plantární stranu chodidla, a to jak na zádech, tak na bocích. Zároveň je zevnitř sval připojen k adduktoru palce nohy a palce nohy; zevně je spojena s člnkovou kostí přední části kotníku a zaoblenou plantární stranou nohy. Směrem dovnitř z dlouhého extenzorového svalu prochází krátký extenzorový sval velkých prstů, který vychází z plantárních vazů paty a směrem ven z větve fibuly a extenzorového svalu pronátoru.

Dodávka krve. Svaly extensor longus přijímají výživu z mediálního plantárního oblouku a hluboké digitální tepny

Inervace. Plantární větev n. medianus zásobuje m. extensor pollicis longus

Funkce

Hlavní funkcí extenzorů je prodloužení palce. Také příčné extenzory nohou plní funkce extenze ostatních prstů a zajišťují jejich pronaci. Extenzor také plní funkce pronace chodidla na patě.

Pokud chodidla přetěžujete nebo se posilování této svalové skupiny dlouhodobě nevěnujete, dochází k poranění nohy, které může vést k onemocněním kostí, kloubů, vazů a dalších tkání. Spoléhání se na prsty u nohou způsobuje extrémní tlak na tuto svalovou skupinu. Neustálé namáhání (zejména v oblasti chodidla a kloubů) vede časem k oslabení nebo natažení. Například nejzranitelnější sval, extensor pollicis, se může stlačit během delší fyzické aktivity. Další častý problém se týká tuberkulu palce nohy, známého také jako tubercle processus, ligamentum tubercle processus a nakonec tuberculum na m. extensor pollicis, který se nachází v tzv. extensor pollicis brevis internus na mediální přední/dorzální straně. palce u nohy.

Tyto svaly navíc pomáhají při rotaci chodidla dovnitř. Pokud tyto svaly nepracují dobře, podrážka se posune nahoru. To způsobí, že se klenba nohy zvedne a klenba se zvětší. Rozštěpený palec na noze může také nastat v důsledku ochablých lýtkových svalů.

Co je to ploché nohy?

Chůze člověka přímo souvisí s přítomností vyvinuté klenby, protože síly vznikající při chůzi jsou díky této přirozené adaptaci částečně kompenzovány zatížením chodidla. A i když jsou svaly nohou dobře vyvinuté, riziko vzniku plochých nohou stále zůstává. Dokáže léčit klouby, svaly, vazy a kosti, ale pouze pokud nosíte správnou obuv a používáte ortopedické vložky