Acessório muscular

Músculos acessórios (lat. musculus accessorius) são músculos localizados na parte posterior do pescoço, que estão ligados ao osso occipital e ao processo mastóide do osso temporal.

O músculo acessório (lat. m. accessorius), também chamado de músculo do pescoço (lat. Musculus colli), é um dos músculos localizados na parte posterior do pescoço humano. Desempenha um papel importante na manutenção do equilíbrio e na coordenação dos movimentos da cabeça. O músculo é composto por duas cabeças: lateral e medial, cada uma com sua finalidade.

A cabeça lateral do músculo acessório é responsável por inclinar a cabeça para o lado e virar para a esquerda e para a direita. A cabeça medial, por sua vez, auxilia na inclinação da cabeça para frente e para trás, além de girar a cabeça para a direita e para a esquerda.

Além disso, o músculo acessório está envolvido na manutenção da postura correta e na estabilização da coluna. Ele também desempenha um papel importante na realização de vários exercícios, como flexões e flexões.

Apesar do seu pequeno tamanho, o músculo é de grande importância para a saúde humana. Sua disfunção pode levar a diversas doenças, como dores de cabeça, deficiência visual e auditiva, além de problemas na coluna.

Para manter a saúde e prevenir doenças, recomenda-se praticar exercícios regularmente e realizar exercícios de alongamento da musculatura acessória. Além disso, deve-se evitar cargas estáticas prolongadas no pescoço e garantir a postura correta.