Músculo trapézio

O músculo trapézio é um músculo plano e triangular localizado superficialmente na parte superior das costas e na nuca. Começa no osso occipital, nos processos transversos das vértebras cervicais e nos processos espinhosos das vértebras torácicas. O músculo se liga ao processo acrômio da escápula, à borda lateral da clavícula e à espinha da escápula.

O músculo trapézio consiste em três partes - superior, média e inferior. A parte superior levanta a escápula, a parte do meio retrai a escápula para trás e a parte inferior abaixa a escápula.

As principais funções do músculo trapézio:

1. Movimento da escápula - levanta, abaixa, move a escápula para trás e pressiona-a contra o peito.

2. Movimentos na região cervical - estende a cabeça e inclina para trás, vira a cabeça para os lados.

3. Participa da respiração - fixa a escápula durante os movimentos respiratórios do tórax.

4. Mantém a postura correta.

Assim, o músculo trapézio desempenha um papel importante nos movimentos da cintura escapular e pescoço, bem como na respiração e na postura. É um dos principais músculos das costas.

O músculo trapézio O trapézio é um dos músculos mais importantes do corpo humano. Ele está localizado na nuca e na parte superior das costas. Este músculo tem formato achatado e triangular e está envolvido nos movimentos da escápula e da cabeça. Também é responsável por manter o equilíbrio e a estabilidade do corpo.

O músculo trapézio começa na parte de trás da cabeça e termina na omoplata. Ele corre ao longo da lateral do pescoço e continua até as costas. Na parte superior do músculo estão suas fibras, que formam a chamada linha trapezoidal.

A principal função do músculo trapézio é apoiar a cabeça e o pescoço na posição correta. Ajuda-nos a inclinar a cabeça para trás e para o lado, bem como a incliná-la para trás. Além disso, esse músculo está envolvido na movimentação da escápula e ajuda a mantê-la na posição correta durante o movimento.

O trapézio também ajuda a manter o equilíbrio corporal e a controlar seus movimentos. Por exemplo, quando nos inclinamos para frente, nosso músculo trapézio nos ajuda a manter o equilíbrio e a não cair.

Para manter a saúde e funcionalidade do trapézio, é necessário monitorar seu estado e realizar regularmente exercícios para alongar e fortalecer esse músculo. Isso ajudará a prevenir lesões e mantê-la saudável por muitos anos.