Trapézový sval

Trapézový sval je plochý trojúhelníkový sval umístěný povrchově v horní části zad a zadní části krku. Vychází z týlní kosti, příčných výběžků krčních obratlů a trnových výběžků hrudních obratlů. Sval se upíná na výběžek akromia lopatky, laterální okraj klíční kosti a páteř lopatky.

Trapézový sval se skládá ze tří částí – horní, střední a dolní. Horní část zvedá lopatku nahoru, střední část stahuje lopatku zpět a spodní část spouští lopatku dolů.

Hlavní funkce trapézového svalu:

1. Pohyb lopatky – zvedá, spouští, posouvá lopatku dozadu a přitlačuje ji k hrudníku.

2. Pohyby v krční oblasti - prodlužuje hlavu a zaklání ji dozadu, otáčí hlavu do stran.

3. Podílí se na dýchání - fixuje lopatku při dýchacích pohybech hrudníku.

4. Udržuje správné držení těla.

Trapézový sval tedy hraje důležitou roli v pohybech ramenního pletence a krku, stejně jako v dýchání a držení těla. Je to jeden z klíčových svalů zad.

Trapézový sval Trapeyus je jedním z nejdůležitějších svalů v lidském těle. Nachází se na zadní straně krku a horní části zad. Tento sval má plochý trojúhelníkový tvar a podílí se na pohybech lopatky a hlavy. Je také zodpovědný za udržení rovnováhy a stability těla.

Trapeyus sval začíná v zadní části hlavy a končí na lopatce. Vede po straně krku a pokračuje dolů k hřbetu. V horní části svalu jsou jeho vlákna, která tvoří tzv. trapézovou linii.

Hlavní funkcí trapejského svalu je podpírat hlavu a krk ve správné poloze. Pomáhá nám zaklonit hlavu dozadu a na stranu, stejně jako ji zaklonit dozadu. Tento sval se navíc zapojuje do pohybu lopatky a pomáhá ji udržet ve správné poloze při pohybu.

Trapeyus také pomáhá udržovat rovnováhu těla a kontrolovat jeho pohyby. Když se například předkloníme, náš trapézový sval nám pomůže udržet rovnováhu a nespadnout.

Pro udržení zdraví a funkčnosti Trapeyusu je nutné sledovat jeho stav a pravidelně provádět cviky na protažení a posílení tohoto svalu. To pomůže předejít zranění a udržet ji zdravou po mnoho let.