Алкоголь При Сахарном Диабете

Алкоголь и Сахарный Диабет: Какие Ограничения следует соблюдать?

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, которое характеризуется повышенным содержанием сахара в крови. При этом у больных диабетом возникают ограничения в рационе пищи, что может приводить к ограничениям в употреблении алкоголя. Но можно ли вообще пить алкоголь при сахарном диабете?

Мы уже писали о том, что человек, больной сахарным диабетом, иногда может позволить себе выпить небольшое количество спиртного без ущерба для своего здоровья. Тем не менее, употребляя алкоголь даже редко и в малых дозах, необходимо соблюдать определенные ограничения.

Первое и самое важное ограничение – никогда не пейте крепкие напитки на голодный желудок. Это вредно для слизистой оболочки желудка, не защищенной предварительно съеденной пищей, для поджелудочной железы и печени. Это правило необходимо соблюдать и для людей, не имеющих сахарного диабета.

Второе ограничение – не употребляйте в течение праздничного вечера больше 50-100 граммов водки, стакана вина или 1-2 стаканов пива. Наверное, это торжество – не последнее в жизни. Так что едва ли стоит рисковать и сводить на нет весь нелегкий труд, потраченный для достижения компенсации диабета ради 2-3 лишних рюмок.

Третье ограничение – помните, что алкоголь может привести к развитию отдаленных гипогликемии, так как блокирует биологически активные вещества, разрушающие инсулин. Это продлевает "жизнь" и, следовательно, сахароснижающее действие инсулина. Поэтому, выпив спиртной напиток, необходимо хорошенько поесть. Но знайте, что частое употребление алкоголя может вызвать трудности в управлении диабетом. Ведь после хорошей закуски происходит резкий скачок сахара в крови. С другой стороны, непонятно, как долго введенный инсулин, "защищенный" спиртным, будет циркулировать в крови и усваивать имеющийся сахар.

Четвертое ограничение – алкоголь содержит калории. При сгорании 1 грамма спирта выделяется 7 килокалорий. То есть в 50 граммах водки содержится около 140 килокалорий. Это немало, и потому вы должны учитывать эти цифры при расчете энергоемкости пищи.

Большинство людей, страдающих сахарным диабетом, могут употреблять алкоголь в умеренных количествах, если при этом соблюдаются все необходимые ограничения и рекомендации. Однако, перед тем как начать употреблять алкоголь, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что это не противоречит вашему лечению и не вызовет негативных последствий для вашего здоровья.

Кроме того, необходимо помнить, что у каждого человека сахарный диабет проявляется по-разному, и то, что подходит для одного человека, может быть неприемлемым для другого. Поэтому, прежде чем употреблять алкоголь, необходимо оценить свои симптомы и состояние здоровья, а также соблюдать все необходимые ограничения и рекомендации.

В целом, употребление алкоголя при сахарном диабете не является категорически запрещенным, но требует определенных ограничений и предосторожности. При соблюдении всех необходимых рекомендаций и ограничений, употребление алкоголя может быть безопасным и не повлиять на общее состояние здоровья человека, страдающего сахарным диабетом.