Дистракція

Дистракціон - це термін, який часто використовується в психології та когнітивних науках для опису процесу відволікання від поточної діяльності чи думок. Дистракція може бути корисною, коли ми хочемо відволіктися від напружених думок чи турбот і розслабитися. Однак, у деяких випадках, дистракційні процеси можуть призвести до негативних наслідків, таких як