Rozptýlení

Rozptýlení je termín, který se často používá v psychologii a kognitivní vědě k popisu procesu odvádění pozornosti od současných aktivit nebo myšlenek. Rozptýlení může být užitečné, když chceme odpoutat mysl od stresujících myšlenek nebo starostí a relaxovat. V některých případech však mohou procesy rozptýlení vést k negativním důsledkům, jako je např