Distraktion

Distraktion er et udtryk, der ofte bruges i psykologi og kognitiv videnskab til at beskrive processen med at blive distraheret fra aktuelle aktiviteter eller tanker. Distraktion kan være nyttig, når vi ønsker at tage tankerne væk fra stressende tanker eller bekymringer og slappe af. Men i nogle tilfælde kan distraktionsprocesser føre til negative konsekvenser, som f.eks