Häiriötekijä

Häiriö on termi, jota käytetään usein psykologiassa ja kognitiivisissa tieteissä kuvaamaan prosessia, joka hajaantuu nykyisistä toiminnoista tai ajatuksista. Häiriö voi olla hyödyllistä, kun haluamme viedä mielemme pois stressaavista ajatuksista tai huolista ja rentoutua. Joissakin tapauksissa häiriöprosessit voivat kuitenkin johtaa kielteisiin seurauksiin, kuten