Ablenkung

Ablenkung ist ein Begriff, der in der Psychologie und Kognitionswissenschaft häufig verwendet wird, um den Prozess der Ablenkung von aktuellen Aktivitäten oder Gedanken zu beschreiben. Ablenkung kann hilfreich sein, wenn wir uns von stressigen Gedanken oder Sorgen ablenken und entspannen möchten. In manchen Fällen können Ablenkungsprozesse jedoch auch negative Folgen haben, wie z