Figyelemelterelés

A figyelemelterelés a pszichológiában és a kognitív tudományban gyakran használt kifejezés az aktuális tevékenységektől vagy gondolatoktól való elvonódás folyamatának leírására. A figyelemelterelés hasznos lehet, ha el akarjuk terelni a gondolatainkat a stresszes gondolatoktól vagy aggodalmaktól, és pihenni szeretnénk. A figyelemelterelő folyamatok azonban bizonyos esetekben negatív következményekkel járhatnak, mint pl