Разсейване

Разсейването е термин, който често се използва в психологията и когнитивната наука, за да опише процеса на разсейване от текущи дейности или мисли. Разсейването може да бъде полезно, когато искаме да отделим ума си от стресиращи мисли или тревоги и да се отпуснем. В някои случаи обаче процесите на разсейване могат да доведат до негативни последици, като напр