Нетрадиційні оздоровчі соки

Соки – це не лише смачно, а й корисно. Вони є одним із найпростіших та найефективніших способів поліпшення здоров'я. У нашій статті ми розповімо про нетрадиційні оздоровчі соки, які можуть допомогти в лікуванні та профілактиці різних захворювань.

Картопляний сік

Картопляний сік – це один із найнезвичайніших, але ефективних соків для лікування шлунково-кишкового тракту. Він може допомогти впоратися з гастритом, кислотністю, виразковою хворобою, а також позбавити від завзятих головних болів. Щоб приготувати картопляний сік, потрібно вимити і насухо витерти картоплю червоних сортів, труть її на дрібну тертку разом із шкіркою, а потім віджимають разом із крохмалем. Звичайно, можна просто пропустити бульбу через соковитискач. Але пам'ятайте, що віджати соку на користь не вдасться. Приймають його тільки свіжоприготовленим 3 рази на день: натщесерце, за 30 хвилин до обіду і перед сном.

Трав'яні соки

Трав'яні соки також можуть бути дуже корисними для здоров'я. Головна умова їх вживання – пити одразу після приготування. Сік глоду регулює серцеву діяльність, покращує постачання серця киснем та знижує артеріальний тиск. Його віджимають із квіток, листя та ягід, а п'ють по чверті склянки 3 рази на день, зі столовою ложкою меду. Суничний сік (для приготування використовують листя з додаванням ягід і квітів) підвищує опір організму до інфекцій. Приймають його по 2-3 столові ложки з 1 столовою ложкою меду після їди. Бажано із чаєм. Сік калини також вживається як загальнозміцнюючий засіб. Крім того, він заспокоює центральну нервову систему. При недокрів'ї, для очищення печінки та нирок, а також сечогінний засіб використовують сік конюшини. Кропивний сік підвищує згортання крові та збільшує кількість гемоглобіну. Він також корисний при порушенні обміну речовин, атеросклерозі та анемії. П'ють по столовій ложці перед їжею.

Нетрадиційні оздоровчі соки - це не тільки можливість уникнути прийому хімічних препаратів, але і можливість насолодитися приємним смаком та зміцнити своє здоров'я. Спробуйте ці нетрадиційні соки і, можливо, вони стануть невід'ємною частиною вашої дієти.