Geleneksel olmayan sağlık meyve suları

Meyve suları sadece lezzetli değil aynı zamanda sağlıklıdır. Sağlığınızı iyileştirmenin en basit ve en etkili yollarından biridir. Yazımızda çeşitli hastalıkların tedavisine ve önlenmesine yardımcı olabilecek geleneksel olmayan sağlık sularından bahsedeceğiz.

Patates suyu

Patates suyu, gastrointestinal sistemi tedavi etmek için en sıra dışı ama etkili meyve sularından biridir. Gastrit, asitlik, peptik ülserlerle baş etmeye yardımcı olabilir ve ayrıca kalıcı baş ağrılarını hafifletebilir. Patates suyunu hazırlamak için kırmızı patatesleri yıkayıp kurutmanız, kabuğuyla birlikte ince bir rende üzerine sürmeniz ve ardından nişastayla birlikte sıkmanız gerekir. Tabii ki yumruyu bir meyve sıkacağı içinden geçirebilirsiniz. Ancak gelecekte kullanmak üzere suyunu sıkamayacağınızı unutmayın. Günde sadece 3 kez taze hazırlanmış olarak alın: aç karnına, öğle yemeğinden 30 dakika önce ve yatmadan önce.

Bitkisel meyve suları

Bitkisel meyve sularının sağlık açısından da birçok faydası olabilir. Kullanımlarının temel koşulu hazırlandıktan hemen sonra içmektir. Alıç suyu kalp aktivitesini düzenler, kalbe oksijen beslemesini iyileştirir ve kan basıncını düşürür. Çiçeklerden, yapraklardan ve meyvelerden sıkılarak günde 3 defa çeyrek bardak, bir çorba kaşığı bal ile içilir. Çilek suyu (hazırlık için meyveler ve çiçekler ilavesiyle yapraklar kullanılır) vücudun enfeksiyonlara karşı direncini arttırır. Yemeklerden sonra 1 yemek kaşığı bal ile 2-3 yemek kaşığı alın. Tercihen çay ile. Kartopu suyu da genel bir tonik olarak kullanılır. Ayrıca merkezi sinir sistemini sakinleştirir. Anemi için yonca suyu karaciğeri ve böbrekleri temizlemek için ve ayrıca idrar söktürücü olarak kullanılır. Isırgan otu suyu kanın pıhtılaşmasını artırır ve hemoglobin miktarını artırır. Ayrıca metabolik bozukluklar, ateroskleroz ve anemi için de faydalıdır. Yemeklerden önce bir çorba kaşığı içilir.

Geleneksel olmayan sağlık meyve suları sadece kimyasallardan kaçınmak için bir fırsat değil, aynı zamanda hoş bir tadın tadını çıkarmak ve sağlığınızı iyileştirmek için bir fırsattır. Bu alışılmadık meyve sularını deneyin; bunlar diyetinizin ayrılmaz bir parçası haline gelebilir.