Sucos saudáveis ​​​​não tradicionais

Os sucos não são apenas saborosos, mas também saudáveis. Eles são uma das maneiras mais simples e eficazes de melhorar sua saúde. Em nosso artigo falaremos sobre sucos saudáveis ​​não tradicionais que podem ajudar no tratamento e prevenção de diversas doenças.

Suco de batata

O suco de batata é um dos sucos mais incomuns, mas eficazes para o tratamento do trato gastrointestinal. Pode ajudar a lidar com gastrite, acidez, úlceras pépticas e também aliviar dores de cabeça persistentes. Para preparar o suco de batata, é necessário lavar e secar as batatas vermelhas, esfregá-las em um ralador fino junto com a casca e depois espremê-las junto com o amido. Claro, você pode simplesmente colocar o tubérculo em um espremedor. Mas lembre-se de que você não conseguirá espremer o suco para uso futuro. Tome apenas preparado na hora 3 vezes ao dia: com o estômago vazio, 30 minutos antes do almoço e antes de dormir.

Sucos de ervas

Os sucos de ervas também podem trazer muitos benefícios à saúde. A principal condição para seu uso é beber imediatamente após o preparo. O suco de espinheiro regula a atividade cardíaca, melhora o fornecimento de oxigênio ao coração e reduz a pressão arterial. É espremido de flores, folhas e frutos silvestres e bebido um quarto de copo 3 vezes ao dia, com uma colher de mel. O suco de morango (no preparo são utilizadas folhas com adição de frutas vermelhas e flores) aumenta a resistência do organismo a infecções. Tome 2-3 colheres de sopa com 1 colher de mel após as refeições. De preferência com chá. O suco de Viburnum também é usado como tônico geral. Além disso, acalma o sistema nervoso central. Para anemia, o suco de trevo é usado para limpar o fígado e os rins e também como diurético. O suco de urtiga aumenta a coagulação do sangue e aumenta a quantidade de hemoglobina. Também é útil para distúrbios metabólicos, aterosclerose e anemia. Beba uma colher de sopa antes das refeições.

Os sucos saudáveis ​​​​não tradicionais não são apenas uma oportunidade para evitar o consumo de produtos químicos, mas também uma oportunidade para desfrutar de um sabor agradável e melhorar a saúde. Experimente estes sucos não convencionais e eles podem se tornar parte integrante da sua dieta.