Нетрадиционни здравословни сокове

Соковете са не само вкусни, но и здравословни. Те са един от най-простите и ефективни начини да подобрите здравето си. В нашата статия ще говорим за нетрадиционни здравословни сокове, които могат да помогнат при лечението и профилактиката на различни заболявания.

Сок от картофи

Сокът от картофи е един от най-необичайните, но ефективни сокове за лечение на стомашно-чревния тракт. Може да помогне за справяне с гастрит, киселинност, пептична язва, а също и да облекчи постоянното главоболие. За да приготвите сок от картофи, трябва да измиете и изсушите червените картофи, да ги настържете на ситно ренде заедно с кората и след това да ги изцедите заедно с нишестето. Разбира се, можете просто да поставите грудката през сокоизстисквачка. Но не забравяйте, че няма да можете да изстискате сока за бъдеща употреба. Приемайте го само прясно приготвено 3 пъти на ден: на празен стомах, 30 минути преди обяд и преди лягане.

Билкови сокове

Билковите сокове също могат да имат много ползи за здравето. Основното условие за тяхното използване е да се пие веднага след приготвянето им. Сокът от глог регулира сърдечната дейност, подобрява снабдяването на сърцето с кислород и понижава кръвното налягане. Изстисква се от цветовете, листата и плодовете и се пие по четвърт чаша 3 пъти на ден със супена лъжица мед. Сокът от ягоди (за приготвяне се използват листа с добавка на плодове и цветя) повишава устойчивостта на организма към инфекции. Приемайте по 2-3 супени лъжици с 1 супена лъжица мед след хранене. За предпочитане с чай. Сокът от калина се използва и като общоукрепващо средство. Освен това успокоява централната нервна система. При анемия сокът от детелина се използва за прочистване на черния дроб и бъбреците, а също и като диуретик. Сокът от коприва повишава съсирването на кръвта и повишава количеството на хемоглобина. Полезен е и при метаболитни нарушения, атеросклероза и анемия. Пие се по супена лъжица преди хранене.

Нетрадиционните здравословни сокове са не само възможност да избегнете приема на химикали, но и възможност да се насладите на приятен вкус и да подобрите здравето си. Опитайте тези нетрадиционни сокове и може да станат неразделна част от вашата диета.