Netradiční zdravotní šťávy

Šťávy jsou nejen chutné, ale i zdravé. Jsou jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších způsobů, jak zlepšit své zdraví. V našem článku si povíme něco o netradičních zdravotních šťávách, které mohou pomoci při léčbě a prevenci různých onemocnění.

Bramborová šťáva

Bramborová šťáva je jednou z nejneobvyklejších, ale účinných šťáv pro léčbu gastrointestinálního traktu. Může pomoci vyrovnat se s gastritidou, kyselostí, peptickými vředy a také zmírnit přetrvávající bolesti hlavy. Chcete-li připravit bramborovou šťávu, musíte umýt a osušit červené brambory, nastrouhat je na jemném struhadle spolu se slupkou a poté je vymačkat spolu se škrobem. Samozřejmě můžete hlízu jednoduše protáhnout odšťavňovačem. Pamatujte však, že šťávu nebudete moci vytlačit pro budoucí použití. Užívejte pouze čerstvě připravené 3x denně: nalačno, 30 minut před obědem a před spaním.

Bylinné šťávy

Bylinné šťávy mohou mít také mnoho zdravotních výhod. Hlavní podmínkou pro jejich použití je vypít ihned po přípravě. Šťáva z hlohu reguluje srdeční činnost, zlepšuje zásobení srdce kyslíkem a snižuje krevní tlak. Vymačkává se z květů, listů a bobulí a pije se čtvrt sklenice 3x denně se lžící medu. Jahodová šťáva (k přípravě se používají listy s přídavkem bobulí a květů) zvyšuje odolnost organismu proti infekcím. Užívejte 2-3 polévkové lžíce s 1 polévkovou lžící medu po jídle. Nejlépe s čajem. Kalinová šťáva se také používá jako obecné tonikum. Navíc uklidňuje centrální nervový systém. Při chudokrevnosti se šťáva z jetele používá k čištění jater a ledvin a také jako diuretikum. Kopřivová šťáva zvyšuje srážlivost krve a zvyšuje množství hemoglobinu. Je také užitečný při metabolických poruchách, ateroskleróze a anémii. Před jídlem vypijte polévkovou lžíci.

Netradiční zdravotní šťávy jsou nejen příležitostí, jak se vyhnout užívání chemikálií, ale také možností, jak si užít příjemnou chuť a zlepšit své zdraví. Vyzkoušejte tyto netradiční šťávy a možná se stanou nedílnou součástí vašeho jídelníčku.