Qeyri-ənənəvi sağlamlıq şirələri

Şirələr təkcə dadlı deyil, həm də sağlamdır. Onlar sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün ən sadə və təsirli üsullardan biridir. Məqaləmizdə müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində və qarşısının alınmasında kömək edə biləcək qeyri-ənənəvi sağlamlıq şirələri haqqında danışacağıq.

Kartof suyu

Kartof suyu mədə-bağırsaq traktının müalicəsi üçün ən qeyri-adi, lakin təsirli şirələrdən biridir. Qastrit, turşuluq, mədə xorası ilə mübarizə aparmağa kömək edə bilər, həmçinin davamlı baş ağrılarını aradan qaldıra bilər. Kartof suyunu hazırlamaq üçün qırmızı kartofu yuyub qurutmaq, qabığı ilə birlikdə incə sürtgəcdə sürtmək və sonra nişasta ilə birlikdə sıxmaq lazımdır. Əlbəttə ki, kök yumrularını şirəçəkəndən keçirə bilərsiniz. Ancaq unutmayın ki, gələcəkdə istifadə üçün şirəni sıxa bilməyəcəksiniz. Gündə 3 dəfə yalnız təzə hazırlanmış qəbul edin: acqarına, nahardan 30 dəqiqə əvvəl və yatmazdan əvvəl.

Bitki mənşəli şirələr

Bitki mənşəli şirələrin də bir çox sağlamlıq faydası ola bilər. Onların istifadəsinin əsas şərti hazırlıqdan dərhal sonra içməkdir. Yemişan suyu ürəyin fəaliyyətini tənzimləyir, ürəyin oksigenlə təminatını yaxşılaşdırır və qan təzyiqini aşağı salır. Çiçəklərdən, yarpaqlardan və giləmeyvələrdən sıxılır və gündə 3 dəfə dörddə bir stəkan, bir xörək qaşığı bal ilə içilir. Çiyələk şirəsi (hazırlanması üçün giləmeyvə və çiçəklər əlavə edilmiş yarpaqlardan istifadə olunur) orqanizmin infeksiyalara qarşı müqavimətini artırır. Yeməkdən sonra 1 xörək qaşığı bal ilə 2-3 xörək qaşığı qəbul edin. Tercihen çayla. Viburnum suyu ümumi tonik kimi də istifadə olunur. Bundan əlavə, mərkəzi sinir sistemini sakitləşdirir. Anemiya zamanı yonca şirəsi qaraciyər və böyrəkləri təmizləmək üçün, həmçinin sidikqovucu kimi istifadə olunur. Gicitkən suyu qanın laxtalanmasını artırır və hemoglobinin miqdarını artırır. Metabolik pozğunluqlar, ateroskleroz və anemiya üçün də faydalıdır. Yeməkdən əvvəl bir kaşığı içmək.

Qeyri-ənənəvi sağlamlıq şirələri təkcə kimyəvi maddələr qəbul etməmək üçün deyil, həm də xoş daddan həzz almaq və sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün bir fürsətdir. Bu qeyri-ənənəvi şirələri sınayın və onlar pəhrizinizin ayrılmaz hissəsinə çevrilə bilər.