Ei-perinteiset terveysmehut

Mehut eivät ole vain maukkaita, vaan myös terveellisiä. Ne ovat yksi yksinkertaisimmista ja tehokkaimmista tavoista parantaa terveyttäsi. Artikkelissamme puhumme ei-perinteisistä terveysmehuista, jotka voivat auttaa eri sairauksien hoidossa ja ehkäisyssä.

Peruna mehu

Perunamehu on yksi epätavallisimmista mutta tehokkaimmista mehuista maha-suolikanavan hoitoon. Se voi auttaa selviytymään gastriitista, happamuudesta, mahahaavoista ja myös lievittämään jatkuvaa päänsärkyä. Perunamehun valmistamiseksi sinun on pestävä ja kuivattava punaiset perunat, hierottava niitä hienolla raastimella kuoren kanssa ja puristettava ne sitten yhteen tärkkelyksen kanssa. Voit tietysti laittaa mukulan mehupuristimen läpi. Mutta muista, että et voi puristaa mehua tulevaa käyttöä varten. Ota se vain vasta valmistettuna 3 kertaa päivässä: tyhjään vatsaan, 30 minuuttia ennen lounasta ja ennen nukkumaanmenoa.

Yrttimehut

Yrttimehuilla voi myös olla monia terveyshyötyjä. Niiden käytön pääehto on juoda välittömästi valmistuksen jälkeen. Orapihlamehu säätelee sydämen toimintaa, parantaa sydämen hapen saantia ja alentaa verenpainetta. Se puristetaan kukista, lehdistä ja marjoista ja juodaan neljäsosa lasia 3 kertaa päivässä ruokalusikallisen hunajalla. Mansikkamehu (valmistukseen käytetään lehtiä, joihin on lisätty marjoja ja kukkia) lisää kehon vastustuskykyä infektioita vastaan. Ota 2-3 ruokalusikallista 1 rkl hunajaa aterioiden jälkeen. Mieluiten teen kanssa. Viburnum-mehua käytetään myös yleistonic-aineena. Lisäksi se rauhoittaa keskushermostoa. Anemiassa apilamehua käytetään maksan ja munuaisten puhdistamiseen sekä myös diureettina. Nokkosmehu lisää veren hyytymistä ja lisää hemoglobiinin määrää. Se on hyödyllinen myös aineenvaihduntahäiriöissä, ateroskleroosissa ja anemiassa. Juo ruokalusikallinen ennen ateriaa.

Epäperinteiset terveysmehut eivät ole vain mahdollisuus välttää kemikaalien käyttöä, vaan myös mahdollisuus nauttia miellyttävästä mausta ja parantaa terveyttäsi. Kokeile näitä epätavallisia mehuja ja niistä voi tulla olennainen osa ruokavaliotasi.