I succhi non sono solo gustosi, ma anche salutari. Sono uno dei modi più semplici ed efficaci per migliorare la tua salute. Nel nostro articolo parleremo di succhi salutari non tradizionali che possono aiutare nel trattamento e nella prevenzione di varie malattie.
Succo di patate
Il succo di patate è uno dei succhi più insoliti ma efficaci per il trattamento del tratto gastrointestinale. Può aiutare a far fronte alla gastrite, all'acidità, all'ulcera peptica e anche ad alleviare il mal di testa persistente. Per preparare il succo di patate, è necessario lavare e asciugare le patate rosse, strofinarle su una grattugia fine insieme alla buccia, quindi strizzarle insieme all'amido. Certo, puoi semplicemente mettere il tubero attraverso uno spremiagrumi. Ma ricorda che non sarai in grado di spremere il succo per un uso futuro. Assumilo solo appena preparato 3 volte al giorno: a stomaco vuoto, 30 minuti prima di pranzo e prima di andare a letto.
Succhi di erbe
I succhi di erbe possono anche avere molti benefici per la salute. La condizione principale per il loro utilizzo è bere immediatamente dopo la preparazione. Il succo di biancospino regola l'attività cardiaca, migliora l'apporto di ossigeno al cuore e abbassa la pressione sanguigna. Si spreme fiori, foglie e bacche e si beve un quarto di bicchiere 3 volte al giorno, con un cucchiaio di miele. Il succo di fragola (per la preparazione vengono utilizzate foglie con l'aggiunta di bacche e fiori) aumenta la resistenza dell'organismo alle infezioni. Prendilo 2-3 cucchiai con 1 cucchiaio di miele dopo i pasti. Preferibilmente con il tè. Il succo di viburno viene utilizzato anche come tonico generale. Inoltre, calma il sistema nervoso centrale. Per l'anemia, il succo di trifoglio viene utilizzato per pulire il fegato e i reni e anche come diuretico. Il succo di ortica aumenta la coagulazione del sangue e aumenta la quantità di emoglobina. È utile anche nei disturbi metabolici, nell'aterosclerosi e nell'anemia. Bere un cucchiaio prima dei pasti.
I succhi salutari non tradizionali non sono solo un'opportunità per evitare l'assunzione di sostanze chimiche, ma anche un'opportunità per godere di un gusto gradevole e migliorare la propria salute. Prova questi succhi non convenzionali e potrebbero diventare parte integrante della tua dieta.