Μη παραδοσιακοί χυμοί υγείας

Οι χυμοί δεν είναι μόνο νόστιμοι, αλλά και υγιεινοί. Είναι ένας από τους απλούστερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να βελτιώσετε την υγεία σας. Στο άρθρο μας θα μιλήσουμε για μη παραδοσιακούς χυμούς υγείας που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία και την πρόληψη διαφόρων ασθενειών.

Χυμός πατάτας

Ο χυμός πατάτας είναι ένας από τους πιο ασυνήθιστους αλλά αποτελεσματικούς χυμούς για τη θεραπεία του γαστρεντερικού σωλήνα. Μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της γαστρίτιδας, της οξύτητας, του πεπτικού έλκους και επίσης στην ανακούφιση από επίμονους πονοκεφάλους. Για να ετοιμάσετε το χυμό πατάτας, πρέπει να πλύνετε και να στεγνώσετε τις κόκκινες πατάτες, να τις τρίψετε σε λεπτό τρίφτη μαζί με τη φλούδα και στη συνέχεια να τις στύψετε μαζί με το άμυλο. Φυσικά, μπορείτε απλά να βάλετε τον κόνδυλο μέσα από έναν αποχυμωτή. Αλλά να θυμάστε ότι δεν θα μπορείτε να στύψετε τον χυμό για μελλοντική χρήση. Πάρτε το μόνο φρεσκοπαρασκευασμένο 3 φορές την ημέρα: με άδειο στομάχι, 30 λεπτά πριν το μεσημεριανό γεύμα και πριν τον ύπνο.

Χυμοί βοτάνων

Οι χυμοί βοτάνων μπορούν επίσης να έχουν πολλά οφέλη για την υγεία. Η βασική προϋπόθεση για τη χρήση τους είναι να πίνουν αμέσως μετά την προετοιμασία. Ο χυμός του κράταιγου ρυθμίζει την καρδιακή δραστηριότητα, βελτιώνει την παροχή οξυγόνου στην καρδιά και μειώνει την αρτηριακή πίεση. Στύβεται από άνθη, φύλλα και μούρα, και πίνεται ένα τέταρτο ποτήρι 3 φορές την ημέρα, με μια κουταλιά της σούπας μέλι. Ο χυμός φράουλας (για την παρασκευή χρησιμοποιούνται φύλλα με την προσθήκη μούρων και λουλουδιών) αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στις μολύνσεις. Πάρτε το 2-3 κουταλιές της σούπας με 1 κουταλιά της σούπας μέλι μετά τα γεύματα. Κατά προτίμηση με τσάι. Ο χυμός Viburnum χρησιμοποιείται επίσης ως γενικό τονωτικό. Επιπλέον, ηρεμεί το κεντρικό νευρικό σύστημα. Για την αναιμία, ο χυμός του τριφυλλιού χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό του ήπατος και των νεφρών, καθώς και ως διουρητικό. Ο χυμός τσουκνίδας αυξάνει την πήξη του αίματος και αυξάνει την ποσότητα της αιμοσφαιρίνης. Είναι επίσης χρήσιμο για μεταβολικές διαταραχές, αθηροσκλήρωση και αναιμία. Πιείτε μια κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα.

Οι μη παραδοσιακοί χυμοί υγείας δεν είναι μόνο μια ευκαιρία να αποφύγετε τη λήψη χημικών, αλλά και μια ευκαιρία να απολαύσετε μια ευχάριστη γεύση και να βελτιώσετε την υγεία σας. Δοκιμάστε αυτούς τους μη συμβατικούς χυμούς και μπορεί να γίνουν αναπόσπαστο μέρος της διατροφής σας.