Nước ép sức khỏe phi truyền thống

Nước ép không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Chúng là một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất để cải thiện sức khỏe của bạn. Trong bài viết của chúng tôi, chúng tôi sẽ nói về các loại nước ép sức khỏe phi truyền thống có thể giúp điều trị và phòng ngừa các bệnh khác nhau.

Nước ép khoai tây

Nước ép khoai tây là một trong những loại nước ép đặc biệt nhưng hiệu quả nhất để điều trị đường tiêu hóa. Nó có thể giúp đối phó với viêm dạ dày, axit, loét dạ dày và cũng làm giảm những cơn đau đầu dai dẳng. Để chế biến nước ép khoai tây, bạn cần rửa sạch và lau khô khoai tây đỏ, chà xát chúng cùng với vỏ trên máy xay mịn, sau đó ép chúng cùng với tinh bột. Tất nhiên, bạn có thể chỉ cần cho củ qua máy ép trái cây. Nhưng hãy nhớ rằng bạn sẽ không thể ép lấy nước để sử dụng sau này. Chỉ dùng nó mới chuẩn bị 3 lần một ngày: khi bụng đói, 30 phút trước bữa trưa và trước khi đi ngủ.

Nước ép thảo dược

Nước ép thảo dược cũng có thể có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Điều kiện chính để sử dụng chúng là uống ngay sau khi pha chế. Nước ép táo gai điều hòa hoạt động của tim, cải thiện việc cung cấp oxy cho tim và giảm huyết áp. Nó được ép từ hoa, lá và quả mọng, và uống một phần tư ly 3 lần một ngày, với một thìa mật ong. Nước ép dâu tây (lá có thêm quả mọng và hoa được dùng để pha chế) làm tăng khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể. Uống 2-3 thìa với 1 thìa mật ong sau bữa ăn. Tốt nhất là với trà. Nước ép kim ngân hoa cũng được sử dụng như một loại thuốc bổ nói chung. Ngoài ra, nó còn làm dịu hệ thần kinh trung ương. Đối với bệnh thiếu máu, nước ép cỏ ba lá được dùng để làm sạch gan và thận, đồng thời dùng làm thuốc lợi tiểu. Nước ép cây tầm ma làm tăng đông máu và tăng lượng huyết sắc tố. Nó cũng hữu ích cho các rối loạn chuyển hóa, xơ vữa động mạch và thiếu máu. Uống một muỗng canh trước bữa ăn.

Nước ép sức khỏe phi truyền thống không chỉ là cơ hội để tránh dùng hóa chất mà còn là cơ hội để thưởng thức hương vị dễ chịu và cải thiện sức khỏe của bạn. Hãy thử những loại nước trái cây độc đáo này và chúng có thể trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của bạn.