Jugos saludables no tradicionales

Los zumos no sólo son sabrosos, sino también saludables. Son una de las formas más sencillas y eficaces de mejorar tu salud. En nuestro artículo hablaremos de jugos saludables no tradicionales que pueden ayudar en el tratamiento y prevención de diversas enfermedades.

jugo de papa

El jugo de papa es uno de los jugos más inusuales pero efectivos para tratar el tracto gastrointestinal. Puede ayudar a afrontar la gastritis, la acidez, las úlceras pépticas y también aliviar los dolores de cabeza persistentes. Para preparar jugo de papa, es necesario lavar y secar las papas rojas, frotarlas con un rallador fino junto con la cáscara y luego exprimirlas junto con el almidón. Por supuesto, puedes simplemente pasar el tubérculo por un exprimidor. Pero recuerde que no podrá exprimir el jugo para usarlo en el futuro. Tómelo únicamente recién preparado 3 veces al día: en ayunas, 30 minutos antes del almuerzo y antes de acostarse.

Jugos de hierbas

Los jugos de hierbas también pueden tener muchos beneficios para la salud. La principal condición para su uso es beber inmediatamente después de su preparación. El jugo de espino regula la actividad cardíaca, mejora el suministro de oxígeno al corazón y reduce la presión arterial. Se exprime de flores, hojas y bayas y se bebe un cuarto de vaso 3 veces al día con una cucharada de miel. El jugo de fresa (para la preparación se utilizan hojas con la adición de bayas y flores) aumenta la resistencia del cuerpo a las infecciones. Tómelo 2-3 cucharadas con 1 cucharada de miel después de las comidas. Preferiblemente con té. El jugo de viburnum también se utiliza como tónico general. Además, calma el sistema nervioso central. Para la anemia, el jugo de trébol se utiliza para limpiar el hígado y los riñones, y también como diurético. El jugo de ortiga aumenta la coagulación sanguínea y aumenta la cantidad de hemoglobina. También es útil para trastornos metabólicos, aterosclerosis y anemia. Beba una cucharada antes de las comidas.

Los jugos saludables no tradicionales no son sólo una oportunidad para evitar el consumo de químicos, sino también una oportunidad para disfrutar de un sabor agradable y mejorar tu salud. Pruebe estos jugos no convencionales y pueden convertirse en una parte integral de su dieta.