Руслана Писанка решила публично похудеть

Відома українська актриса вирішила кардинально змінити своє життя та схуднути. Таке рішення Руслана ухвалила остаточно і безповоротно, а щоб не мати можливості відступити, зірка запустила свій відеоблог в Інтернеті.

Всім давно відомо, що Руслана Писанка не була прихильницею модних віянь у питанні аскетичних жіночих постатей: «Я можу одужати чи схуднути, але найголовніше – зберігати відчуття того, що я – красуня». Саме цей принцип і допоміг їй досягти успіху на великій сцені та у шоу-бізнесі.

Досвід Руслани у питаннях позбавлення зайвої ваги досить широкий і різнобічний: кілька спроб були досить успішними, але кожна з них була несистемною і ситуативною. У момент, коли Руслана переставала почуватися комфортно в тій чи іншій вазі, вона виснажувала себе дієтами, збільшувала фізичні навантаження, пробувала різні нетрадиційні методи.

Цього разу актриса вирішила раз і назавжди змінити свої звички харчування, збільшити рухливість та підійти до процесу схуднення з усією відповідальністю.

«Головне – худнути комплексно. Якщо ви просто сядете на дієту, то нічого не станеться. Необхідно збільшити рухливість та займатися своїм тілом, стежити за харчуванням, не наїдатися на ніч», – ділиться своїми міркуваннями Руслана Писанка.

Саме для того, щоб заручитися підтримкою своїх шанувальників та широкого загалу, Руслана вирішила зробити процес схуднення публічним. Вона запрошує всіх бажаючих приєднатися до неї та змінити своє життя разом.

«Давайте вважати цей відеоблог експериментом. Я не впевнена в тому, чи буде мені легко чи важко, цікаво чи нудно, але я знаю точно, що моя мета – схуднути щонайменше на 10 кілограм. Це стане першим етапом мого нового життя. "А на результат ... дивіться самі!", - Закликає Руслана.

Слідкувати за тим, як Руслана Писанка худнеє можна на сайті strunka.com або безпосередньо на її YouTube-каналі, а також слідкуйте за новинами на ХОЧУ.