Ruslana Pysanka besluttede offentligt at tabe sig

Den berømte ukrainske skuespillerinde besluttede at ændre sit liv radikalt og tabe sig. Ruslana tog denne beslutning for sig selv endeligt og uigenkaldeligt, og for ikke at kunne trække sig tilbage, lancerede stjernen sin videoblog på internettet.

Alle har længe vidst, at Ruslana Pysanka ikke var tilhænger af modetrends i spørgsmålet om asketiske kvindelige figurer: "Jeg kan tage på eller tabe mig, men det vigtigste er at bevare følelsen af, at jeg er en skønhed." Det var dette princip, der hjalp hende med at opnå succes på den store scene og i showbranchen.

Ruslanas erfaring med at tabe overskydende vægt er ret bred og varieret: flere forsøg var ret vellykkede, men hver af dem var usystematisk og situationsbestemt. I det øjeblik, hvor Ruslana holdt op med at føle sig godt tilpas ved en bestemt vægt, udmattede hun sig selv med diæter, øget fysisk aktivitet og prøvede forskellige ukonventionelle metoder.

Denne gang besluttede skuespillerinden at ændre sine spisevaner én gang for alle, øge sin mobilitet og nærme sig processen med at tabe sig med fuldt ansvar.

"Det vigtigste er at tabe sig omfattende. Hvis du bare går på slankekur, sker der ikke noget. Det er nødvendigt at øge mobiliteten og passe på din krop, passe på din kost og ikke spise for meget om natten,” deler Ruslana Pysanka sine tanker.

Det var for at få støtte fra sine fans og den brede offentlighed, at Ruslana besluttede at offentliggøre processen med at tabe sig. Hun inviterer alle til at slutte sig til hende og ændre deres liv sammen.

"Lad os betragte denne vlog som et eksperiment. Jeg er ikke sikker på, om det bliver nemt eller svært, interessant eller kedeligt, men jeg ved med sikkerhed, at mit mål er at tabe mindst 10 kilo. Dette bliver den første fase af mit nye liv. "Og se selv på resultatet!" opfordrer Ruslana.

Du kan følge, hvordan Ruslana Pysanka taber sig på hjemmesiden strunka.com eller direkte på hendes YouTube-kanal, og også følge nyhederne på WANT.